Page 18 - Guide alimentation_Specific

ALIMENTATION
Pour les poches sous les yeux

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ur u u Consommer les aliments du Poumon et du Foie :
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es s e s e  Olive, carotte, radis rose, salsifis, topinambour, pomme de terre, algues.
me m m m  Viande de cheval.

r r r  Seigle, riz blanc, soja.
ur u u  Tomate, ananas, citron, orange, pamplemousse, mandarine, framboise,
su s s s groseille, fraise, myrtille, cassis, prune, mûre, abricot, melon, pêche, poire,

kiwi.
e e e  Artichaut, aubergine, concombre, fenouil, haricot vert, oseille, persil,
me m m roquette, ail, oignon, échalote, poireau, cornichon, cébette, navet, pois
mm m am m  chiches.

Yaourts, fromages blancs.

r a r a a r r  Viande de mouton, d'agneau.
g g g  Riz complet, millet, avoine.
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