Page 13 - Guide alimentation_Specific

ALIMENTATION
Pour les cernes

e e e e Consommer les aliments du Poumon et du Foie :

r r r
ur u u  Olive, carotte, radis rose, salsifis, topinambour, pomme de terre, algues.
su
es s e s e  Viande de cheval.
me m m m  Seigle, riz blanc, soja.

r r r  Tomate, ananas, citron, orange, pamplemousse, mandarine, framboise,
groseille, fraise, myrtille, cassis, prune, mûre, abricot, melon, pêche, poire,
ur u u kiwi.
su s s s  Artichaut, aubergine, concombre, fenouil, haricot vert, oseille, persil,

e e e roquette, ail, oignon, échalote, poireau, cornichon, cébette, navet, pois
me m m
chiches.
mm m am m  Yaourts, fromages blancs.


Viande de mouton, d'agneau.

r a r a a r r  Riz complet, millet, avoine.
g g g
og o o o

r r r Évitez le plus possible :
pr p p p  figue, raisin sec, fruits séchés sucrés, courge, courgette, viande de bœuf et

n n n de veau, maïs, sucre, farines, pâtes, miel, confitures, pâtisseries, glaces,
alcool.
on o o
Mo M M M