Page 8 - Guide alimentation_Specific

Aliments à privilégier en fonction de

votre diagnostic de peau

Les Chinois ont établi un classement des aliments loge par loge. L'aliment active le Qi de la loge
à laquelle il appartient.

Classement des aliments loge par loge

Aliment : active le Qi de la loge à laquelle il appartient

Principe :

 lors des plénitudes, il convient de limiter les aliments de l'organe en plénitude et de
favoriser les aliments d'autres organes appelés : organes fils et organe grand-mère.
C’est pour cette raison que certains aliments sont à éviter.

Exemple : dans le cas des rides d'expression, il s'agit d'une plénitude du Foie. L'approche
diététique consiste à consommer des aliments de son organe "fils" soit le Cœur et de son
organe "grand-mère" soit le Poumon.

 lors des carences : il convient de favoriser les aliments de l'organe en carence.

Exemple : dans le cas des ridules, il s'agit d'un vide du Poumon. L'approche diététique c
consiste donc à consommer les aliments renforçant l'énergie (Qi) du Poumon.

Principe

➢ plénitudes : limiter les aliments de
l'organe en plénitude et favoriser les
aliments d'autres organes appelés :
organes fils et organe grand-mère

➢ carences : favoriser les aliments de
l'organe en carence.