Page 10 - Guide alimentation_Specific

Conseils diététiques en fonction

des types de peau

 peau grasse
➢ consommer des aliments astringents pour diminuer les sécrétions des glandes
sébacées : citron, pamplemousse, pomme, raisin, céleri.

 peau sèche
➢ consommer des aliments riches en eau pour hydrater et nourrir la peau : poire, olives,
chou, melon, banane.

 peau normale
➢ consommer des aliments équilibrés : pastèque, concombre, oignon, champignons.

ACTION : imprimez la fiche concernant votre
problématique et ajoutez-la à votre programme
de traitement sur mesure