Page 29 - KameleON online magazin 2018. október.pdf
P. 29
facebook: Kam éleON online m agazin - www.kam eleonm agazin.com ,
Talán vonzó lehet ehhez egy olyan kép, amikor mondani, az változó és helyzetfügg? is
bizonyos nehéz helyzetek ellenére sem egyben. Nehézségét az is adhatja, hogy
?borulunk ki? dühünkben, hanem a leghe- gyermekként mire és kinek mondhattuk azt,
vesebb indulat oknak is hangot t udunk hogy NEM. Sokan tartunk attól is, hogy a
adni ? más módon, különösebb vagdal- másik megsért?dik, mert elutasítottuk és
kozás nélkül. Vagy például a kivárás taktikája lássuk be, joga van hozzá. Az, hogy ez ránk
helyett ? ami n?knél gyakran szerepel az hogyan hat és hogyan kezeljük, az pedig már a
eszköztárban ? beleállunk a helyzetbe és nem mi problémánk.
sért?dünk meg utólag, amikor a helyzet már
Az egyértelm? elutasítást gyakran csoma-
meglehet?sen eszkalálódott. A magabiztosság
goljuk hosszas menteget?zésbe ? aminek
bizonyos helyzetekben egyáltalán nem
általában a fele sem igaz. Találkozni olyan
könnyen el?húzható készség, különösen egy
elut asít ással is, ami a lelkiismeret húrjain
nálunk valamilyen okból feljebb pozícionált
ját szik vagy éppen egy megnyer? mosollyal
emberrel szemben. Az egyenrangúság érzé-
próbáljuk elüt ni az igazságot , ami inkább
sének érvényt szerezni azonban még itt sem
alakoskodás valójában. Különösen igaz ez
lehetetlen feladat. A lényeg, hogy soha ne
akkor, amikor nemet mondunk, de nonver-
felejt sük el, hogy a viselkedésünkkel és a
bálisan valami egészen mást közlünk.
dönt éseinkkel kapcsolat ban is mindig van
Félreérthet?!
választ ásunk. Utóbbiból az egyik a nemet
Ha figyelnénk az els? reakciónkra, felis-
mondás.
mernénk az üzenetet, amit közvetít és
?Lét ezik a nemet mondásnak n?ies
követnénk is azt. Így kevésbé áldoznánk fel
verziója??
magunkat az elvárások oltárán. Ha szem el?tt
Tipikusan a nemet mondás az, ami n?knél tartanánk ezt, akkor nem a mindenek feletti
valahogy nem megy könnyedén, leginkább tetszés aratás és a jó benyomás keltés lenne
meggy?z?dés nélkül és lehet?leg közvetve. fókuszban és kevésbé bánnánk meg a
Hogyan lehet ezt egyértelm?en, állhatatosan döntésünket pár óra, de legkés?bb pár nap
és mégsem agresszív módon tenni? A dolog múlva.
nehézsége mögött különböz? hiedelmek
Azzal is lehet valamit kezdeni, ha els?re még
állhatnak, a változás pedig akkor kezd?dhet,
bizonytalanok vagyunk a határozott igent vagy
ha felismerjük a valódi reakciónkat, ami a
nemet illet?en. Kérjünk id?t az
kérést követ?en legbelül jelentkezik. A valódi,
át gondolásra, hogy leveg?t kapjunk és ne
egyértelm? igen egyfajta lelkesedéssel jár,
elsiet et t dönt ést hozzunk. Valószín?leg
minden más inkább egy süllyed? érzéssel
szükségünk lesz további információkra is, ami
egyenérték?, ami már ódzkodás és határozott
ugyan meglep? lehet a másik oldalon, de a
nemet kíván(na). Ez egy bels? hang, amit nem
helyzetet mindenképpen tisztázza.
minden helyzetben könny? felismerni és nem
Amennyiben nem sikerült id?t nyerni és
mindenkinek egyértelm? a jelzés sem, ami
kimondtuk azt, amit nem feltétlen akartunk,
aztán gyakorlatilag egy pillanat alatt elillan és
vagyis rábólintottunk, még akkor is van egy
sokszor már túl kés?n ébredünk rá a
opciónk.
következményekre.
Hogy ki-kinek tud a legkevésbé nemet
29
