Page 28 - KameleON online magazin 2018. október.pdf

facebook: Kam éleON online m agazin - www.kam eleonm agazin.com ,

Amikor n?k arról beszélnek, hogy nincs a elidegenítik maguktól azt. A történtekre való
kezükben az életük irányítása, hogy valami ráeszmélés után pedig jön a jóvátétel, amit
nincs rendben és változtatni akarnak az leginkább a lelkiismeret furdalás vezérel,

életvitelükön, akkor el?bb-utóbb felmerül a hiszen nem feltétlen azt akarták elérni, amit
n?i szerep és annak megélése, mint sikerült és nem úgy, ahogy sikerült.
háttérben megbúvó téma.

Jellemz? a szorongás, a tépel?dés azon,
Létezik egy másik lehet?ség is, aminek a
hogy milyen benyomást tettünk, jól és jót
jellemz?je a kiegyensúlyozott, nyílt fellépés.
mondtunk-e a megfelel? id?ben és helyen,
Ahol önmagunkat és a másik embert is
azt mondtuk-e amit akartunk, vagy azt amit
tiszteletben tartva, erényeinket és gyarló-
vártak, és közülünk kevesen szeretnek
ságainkat egyaránt beismerve lehetünk
összehasonlítva vagy bírálva lenni is.
megért?bbek. Ahol a magabiztosság nem a

Különböz? helyzetekben, mint család, másik fél leértékeléséb?l fakad. Ahol a
barátok, idegenek vagy munkahely, velünk történtekért mi magunk vállaljuk a
szeretnénk sokkal határozottabban fellépni, felel?sséget, s?t, ugyanezen az elven a

ami nem feltétlen azt jelenti, hogy az éppen cselekedeteinkért, a választásainkért és így
felmerül? ötleteket azonnal és kérdés nélkül az életünkért is.

lenyomni a körülöttünk lév?k torkán. Azt
Ebben az esetben az igényeink t eljesít ését
azonban mindenképpen, hogy olyan
és elismerését nem köt jük gondolat olva-
reakciókat és akciókat mutassunk, amelyek
sáshoz, sem lelkiismeret furdalás
inkább a harmonikus együttm?ködés és
kelt éséhez, hiszen ki tudná nálunk jobban,
együttélés megélését támogatják.
hogy mire van szükségünk? Ki tudná nálunk
Az, hogy n?ként hogyan viselkedünk, jobban kifejezni az érdekeinket? Továbbá
nem meglep? módon köt ?dik a nyíltan és köntörfalazás nélkül kérni, amit

gyermekkori t apaszt alat ainkhoz, szeretnénk és vállalni adott esetben a
élményeinkhez. Ki- milyen példákat látott visszautasítást is. Utóbbi, bár eshet rosszul,

maga körül. Érdemes ebbe jobban semmiképp sem a világvégével egyenérték?
belenézni! Azt felismerni, hogy általában kell(ene), hogy legyen.
hogyan viselkedünk és mi, vagyis inkább ki
Végül és nem utolsó sorban ez az a lehe-
van emögött a viselkedés mögött, az több
t?ség, ahol a saját értékeinket nem tesszük
mint célszer?.
másoktól függ?vé.
A hagyományos n?i szerepek kontextusa
Kevesen n?ttünk fel az el?z? karakterek
nem annyira fellelhet? manapság,
birtokában és a jelenlegi mintáktól való eltá-
mondhatni kevesen élnek vele. Az elkeserít?
volodáshoz változásra van szükség. Nem
és megalázó helyzetek ellen a többség
feltétlen azt az eszményi ideált kell kergetni,
harciasan lép fel. Könyvek és tréningek
aki mindig és mindenhol 100%-osan teljesít,
tucatjai szólnak az önérvényesítésr?l, a
hanem inkább valami olyasmit elképzelni,
gyakorlat ban pedig inkább azt lát ni,
hogyan tudnánk a hétköznapokban
hogy sokan még mindig a közvet len
céltudatosabban, eredményesebben és
környezet ükön vesznek elégt ét elt az
mégis n?nek maradva fellépni.
?ket ért sérelmek miat t , és gyakorlatilag

28