Page 20 - KaméeON online magazin 2019. február

Kam éleON online m agazin

Ehhez id?nként ?nem?-et kell mondanunk, és
felállítani a határokat.
A hiénák Hogyan juthatunk el a határozott, magabiztos

?nem?-et
er?s,
az
mondáshoz,
konkrét
határvonalak meghúzásához és ezeken keresztül a
?hiénák? el?zéséhez? Azt a szokásunkat kell
ellen a levetk?zni, hogy a saját kárunkra szerzünk örömet

másoknak.

Alapvet?en semmi gond a másoknak való

örömszerzéssel, és valószín?leg a legtöbben
legjobb, ha tényleg nagyon kedves és csodálatos embernek

tartanak bennünket ezért. Már azok, akik valóban

értékelik mindazt, amit értük teszünk. Egy bizonyos
pontig tényleg egy nagyszer? tulajdonság, hogy

távol tartjuk el?ször mindig másokra gondolunk, amikor
cselekedni kell. Azonban sok gerinctelen ember
ebben éppen azt a lehet?séget látja, hogy elérje,

amit akar. Id?nként ezek az emberek még azt sem
veszik észre, hogy visszaélnek a barátjuk, a
?ket! családtagjuk vagy más személyek, pl. a kollégájuk

kedvességével.

? k azok a bizonyos ?hiénák? és ez akár lehet egy

tudatalatti viselkedés is, amit ?k szépen, lassan és
leginkább biztosan kifejlesztettek magukban. A
gond az, hogy id?vel, a kapcsolat jellege az odaadó

és az opportunista emberek között természetes
lefolyásúvá válik.... és mindig egy irányba visz.

Természetesen van olyan is, amikor az egyik fél
teljesen tudatosan, manipulatív módon, az
önérdekének megfelel?en, így leginkább a saját

maga számára kedvez?en él ezekkel az
eszközökkel.

A módszer, hogy a határaink felállítását fejlesszük

és használjuk is, tanulható. Ezzel együtt a
másoknak való ?nem?- et mondás is - ráadásul

b?ntudat nélkül. A lényeg, hogy kikerüljünk a
?szerezz örömet másoknak? elnevezés? örvényb?l,
és megszabaduljunk ett?l a ?kényszert?l?, majd az

Király Gertrúd így szerzett új perspektívából, az újonnan szerzett
magabiztossággal, igazán élvezni tudjuk az életet.

coach

20