Page 15 - KaméleON online magazin 2020. ősz
P. 15
Kam éleON online m agazin
Ezt tapasztalatból tudom mindenkinek
ajánlani. Az egész család átesett már egy Mit tehetünk a koronavírus fert?zés
vírusos megbetegedésen, én is szedtem megel?zése érdekében?
propolisz cseppeket. A gyereknek adtam
A legfontosabb a gyakori és alapos
az amúgy is mindennap kapott C-vitamin
cseppek mellé 5 csepp propoliszt, 3 csepp szappanos kézmosás, vagy legalább
D-vitamint. Én C-vitaminból legalább 60% alkoholtartalmú kézfert?tlenít?
1.000 mg-ot szedek naponta, ha használata. Különösen javasolt mosdó
rosszabbul voltam, akkor még 500 mg-ot használatát követ?en és étkezés el?tt!
hozzáadtam. Dohányosok még ennél A maszk önmagában nem elegend? a
nagyobb dózisban is szedhetik. És fert?zés megállításához, ám viselése
természetesen az elmaradhatatlan mások védelme érdekében javasolt, ha
D-vitamin, én 1000 NE-t ajánlok naponta. valaki légúti tünetekt?l szenved.
Amennyiben valamilyen alapbetegsége
(magas vérnyomás, cukorbetegség, szív-
és érrendszeri betegség, légz?szervi
betegség, májbetegség, daganatos
betegség) van, saját védelme érdekében
viseljen maszkot!
Ha köhög vagy tüsszent, használjon
papírzsebkend?t, azt használat után
A D-vitamin hozzájárul a kalcium és azonnal dobja ki a szemetesbe, majd
foszfor felszívódásához, valamint az mosson/fert?tlenítsen kezet!
egészséges csontozat, fogazat és normál
izomfunkciók fenntartásához. Nélküle
elképzelhetetlen az immunrendszer A gyerekeket is érinti az új koronavírus
megfelel? m?ködése. okozta megbetegedés?
A C-vitamin nemcsak akkor segít, amikor A vírussal bármilyen életkorú ember
betegek vagyunk, hanem a b?r kollagén megfert?z?dhet, ugyanakkor az eddig
termeléséhez is szükséges, hogy szép igazolt esetek között alig volt gyermek-
b?rünk legyen. Az erek rugalmasságáért is korú beteg. Általánosságban elmond-
felel, ahogy azért is, hogy a porcok ható, hogy a megfert?zöttek körülbelül
"olajazottan" m?ködjenek. Ugyanígy 80% -a tünetmentesen átesik a vírus-
szükséges a normál csontozat fenn- fert?zésen, a gyermekek és a fiatal
tartásához, illetve a fogak és a fogíny feln?ttek is ebbe a csoportba tartoznak.
egészségéhez. Érdemes kihasználni a Esetükben a vírushordozás lehet?-
C-vitamin élénkít? hatását, és megfelel? ségével kell számolni, ezért a fert?zés
dózisban szedve a székrekedés is gyanúja (érintett területre utazás vagy
megsz?nik. Ez a másik olyan vitaminunk, érintett területen járt személlyel való
ami nélkül nincs normál immunrendszer kontaktus megléte és akár enyhe
m?ködés. tünetek jelentkezés) mellett indokolt
lehet a gyermekeket 1-2 hétig otthon
tartani, az iskolai és más közösségek
védelmében. Ilyen esetekben ajánljuk a
Horváth Erzsébet gyermekháziorvossal való telefonos
egyeztetést.
Gyógynövény szakért?
https://zsoka-fitoteka.webnode.hu 1 5 Forrás: https://koronavirus.gov.hu/
15
15
