Page 25 - 救國團花蓮終身學習中心108-3期簡章

健康運動學院

有 氧 韻 律 系 列

學 星 指導
課程名稱 日期 時段 備註
請 費 期 老師 請

著
輕 拳擊有氧 1400 5/6 12:15 學
-
-
便 (日光班) 6/24 一 13:05 難度：★★★
運 強度：★★★★★
請著運動衣褲與乾淨運 友
動 動鞋。

服 激瘦高衝擊有 5/6 18:30 (課程時間約50分鐘)
氧A班 - 一 - 傑杰 自
， 6/24 19:25

教 1400 備
室 5/10 難度：★★

需 激瘦高衝擊有 - 五 19:30 強度：★★★★
-
請著運動衣褲與乾淨運
氧B班 7/5 水
攜 (6/7休) 20:25 動鞋。
(課程時間約50分鐘)
帶
乾 5/7 18:30 與
有氧全方位雕
淨 塑課程A班 - 二 - 難度：★★

運 6/25 19:25 強度：★★★★ 大
1600 傑杰 請著運動衣褲與乾淨運
動 中山教室 動鞋。
鞋 5/9 14:30 (小班制最多12人) 毛
有氧全方位雕 (課程時間約50分鐘)
換 塑課程B班 - 四 -
6/27 15:25
穿 巾