Page 29 - 救國團花蓮終身學習中心108-3期簡章
P. 29
健康運動學院
瑜 珈 健 身 系 列
請 學 星 指導 請
課程名稱 日期 時段 備註
著 費 期 老師
輕 學
便
5/6 19:30
運 哈達瑜珈A班 - 一 - 陳淑娥 友
6/26 三 21:00 簡鳳英
動 練習前四小時內不宜進
固體食物，一小時內不
服 2400 宜進液體食物 自
， 請自備毛巾、棉布手套，
限女性參加
教 5/7 二 19:30 楊麗貞
哈達瑜珈B班 - - 備
室 6/27 四 21:00 徐月珍
需 水
攜
帶
皮拉提斯-彈力 1600 5/7 10:00 與
乾 帶 - 二 -
淨 6/25 11:30
運 蔡伶 大
動
鞋 5/9 10:00 毛
流暢瑜珈 1600 - 四 - 自備瑜珈磚
換 6/27 11:30
穿 巾
