Page 31 - 救國團花蓮終身學習中心108-2期
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健康運動學院
瑜 珈 健 身 系 列
請 學 星 指導 請
課程名稱 日期 時段 備註
著 費 期 老師
輕 學
便 3/11 19:30
哈達瑜珈A 一 陳淑娥
運 - -
班 三 簡鳳英 練習前四小時內不 友
動 5/1 21:00 宜進固體食物，一
服 2400 小時內不宜進液體
食物 自
，
3/12 19:30 請自備毛巾、棉布
教 哈達瑜珈B - 二 - 楊麗貞 手套，限女性參加 備
室 班 5/2 四 21:00 徐月珍
需 水
攜
帶 3/12 10:00
皮拉提斯- 1600 與
乾 - 二 -
彈力帶
淨 4/30 11:30
運 蔡伶 大
動
3/14 10:00 毛
鞋
流暢瑜珈 1600 - 四 - 自備瑜珈磚
換 5/2 11:30
穿 巾
