Page 30 - Kelas XII_PJOK_KD 3.5
P. 30

Lari cepat dengan jarak 40 dan 60 meter, Lari dengan

                              mengubah-ubah  kecepatan  (mulai  lambat  makin  lama

                              makin  cepat),  Lari  naik  bukit  (Up  hill),  Lari  menuruni
                              bukit (Down hill), Lari menaiki tangga gedung.











                                                    ⌂ ⌂   Daftar Isi
                                                          Daftar Isi







                                                       e-Modul 2019
                           Direktorat Pembinaan SMA - Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35