Page 23 - Kelas X_PJOK_KD 3.7

5.5 Kombinasi Flesex Arm dan Double Lunge

Demikian contoh-contoh kombinasi gerak ritmik ayunan lengan dan gerak langkah,

menarik bukan…tentunya masih banyak lagi variasi kombinasi gerakan yang bisa
disesuaikan dengan target atau tujuan latihan senam ritmik tersebut.

C. Rangkuman

Dari penjelasan dan contoh contoh gambar yang disajikan dalam modul ini semoga

dapat memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana melakukan senam
ritmik yang baik dan benar sesuai kaidah dalam gerak aktivitas ritmik yaitu mulai

dari ;gerak dasar langkah kaki , gerak ritmik ayunan lengan dan kombinasi gerak
ritmik ayunan lengan dan gerak langkah.
Sekarang kita mengenal contoh macam macam gerak dalam senam ritmik sebagai

berikut;

©2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN Page 17