Page 24 - Kelas X_PJOK_KD 3.7

Langkah kaki Ayunan Lengan Kombinasi

• Marching • Chest Press • Chest press dan

• Single Step • Open Hand Marching
• Double Step • Open Up • Open Hand dan

• Single Lunge • Up Pro Double Step
• Doble Lunge • Over Hand • Over hand dan V step

• Knee Up • Butterfly • Butterfly dan Single
• Hell Touch • Flesex arm Diagonal

• Toe Touch • Flessex Arm dan
• For & Back Double Lunge

• V step
• Single diagonal

• Double Diagonal
• Leg Curl

D. Latihan Soal

Nah untuk mengetahui kemampuan kalian sejauh mana dalam penguasaan

materi Aktivitas senam ritmik, ayo kerjakan latihan berikut dengan cara
menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar !

NO PERNYATAAN/PERTANYAAN JAWABAN
1 Sebutkan 3 contoh gerak ritmik ayunan lengan ….

2 Apakah nama
gerak ritmik
ayunan lengan

ini….

3 Perhatikan gambar di bawah ini !

©2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN Page 18