Page 34 - Kelas X_PJOK_KD 3.4
P. 34
sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua
tangan depan badan.
2) Tangkisan kaki tutup depan
Berdiri tegak menghadap arah serangan, kedua lengan mengepal depan
dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45°.
Saat serangan datang dari arah depan lurus badan bawah, lakukan
gerakan mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk,
sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua
tangan depan badan.
2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN Page 29
