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“¿Por qué no lo dijiste?”
La mayoría de los que hemos vivido con un problema de alcoholismo, hemos tenido dificultad en comunicarnos. Inseguros de lo que pensába- mos y sentíamos, gritábamos o nos refugiábamos en el mundo silencioso del temor y la aprensión. Los que amábamos se convertían en extraños con caras familiares. El alcoholismo, con sus síntomas de obsesión y negación, destruía todos los mensajes que enviábamos y recibíamos.
¿Cómo podemos olvidar lo que dijimos o lo que nos abstuvimos de decir? ¿Cómo comenzar a acariciar cuando no hemos acariciado o cuando lo hemos hecho frívolamente? ¿Cómo podemos demostrar lo que pensamos y sentimos cuando nuestra actitud ha cambiado y nuestro espíritu ha despertado?
Algunos de nosotros empezamos a aclarar nuestras comunicacio- nes pasadas, viviendo un día a la vez, conscientes de que nuestra nueva forma de pensar de Al-Anon merece un vocabulario fragante y nuevo, uno que pueda usarse sin temor a represalias emocionales. Cada palabra, cada gesto ha de tener un significado basado en el desprendimiento del ayer.
Algunos de nosotros estamos tan dispuestos a renovar la comuni- cación que olvidamos la realidad de no tener un compañero recepti- vo. Esto puede requerir valor para enfentarse a lo que no se puede cambiar, haciendo que otros sepan lo que pensamos o sentimos.
REFLEXIONES SOBRE
Hablar y escuchar: Cuando mi hijo llegó a casa del centro de rehabi- litación, por poco destruyo nuestra nueva relación. Él parecía enojado a toda hora y yo deseaba que las cosas se deslizaran suavemente. Decía: “¿Realmente no piensas así, verdad?” o “No deberías pensar así”. Cuando hablé en las reuniones de Al-Anon sobre mi reacción a su comportamiento, los miembros sugirieron que tratara de aceptarle
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COMUNICACIÓN