Page 21 - E MODUL I MADE SUMIARTA
P. 21
Koordinasi tangan dan kaki harus sama
Tangan ditekuk membentuk sudut siku-siku
3 LANGKAH Langkah kaki terdapat dua fase yaitu melayang
KAKI dan menopang
Pada saat kaki jatuh ke tanah yang jatuh adalah
ujung telapak kaki
4 MELEWATI Pada saat melewati garis finish badan
GARIS dicondongkan ke depan dan kecepatan
FINISH ditambah.
Kesimpulan :
Setelah mengamati,
1. Coba jelaskan kesalahan – kesalahan gerak yang sering terjadi pada kelompok yang diamati!
.........................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
2. Bagaimana cara memperbaikinya ?
.........................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
16
