Page 106 - Step and repeat document 1

השיאה לצא תושיאה ייחב םיישק | חכ
טכ | אובמ קרפ – תוירופ יא רוריב Pg: 106 | 74760_Zilberberg | 4 -Back | 17-06-18 #
• תוירופ יא ןוחבאו רוריב •
,תוירופ תייעבל ההובג תוריבס לע עיבצמ הנשכ ךשמב תורהל תלוכי רסוח תיאופר הניחבמש ןוויכמ העיגפהו תיגוזה םיסחיה תכרעמב העיגפה ףוריצב ,ינורכה באכה בקע םרגנה ךשוממה
11
. הנשכ רחאל רוריב תלחתה עיצהל תיתכלה הניחבמ םג לבוקמ .הדרחל וא ןואכידל םימרוגה םה ,ףוגה לש ידוקפתה יומידב
איה הבושחה הדבועה .לופיטה תוינידמ תעיבקל יחרכה וניא הביסה יוהיז ,השעמל • תושיא ייח •
רצק רוזחמ ,םיניקת תושיא יסחי םייקל תלוכי יא , תולחמ ,תוירופ תייעב לע עודי םא .ג
תלעות קיפהל תויושעו םיישגר םיישקמ םג תולבוס הינדוולוומ תולבוסה תובר םישנ יכ
תליבט תא םיבכעמה םיכורא םימומיד וא (תסוול תסו ןיב םוי 27-מ תוחפ) השיאה לש .םיישפנו םייתפורת – םיילופיט םיעצמא לש בולישמ

תונפל יוצרו רשפא הלאכ םירקמב – (הרהטה קספה דע רתוי וא םימי העבש) השיאה
.םישדוח המכ ירחא יאופר ץועייל ( LLLT - Low Level Laser Therapy) המצע ךומנ רזיילב שומישה - רק רזיילב לופיט
תכומנ רזיילה תנירק .תונורחאה םינשב רבוגו ךלוה שומישב אצמנ םינוש םיבאכב לופיטכ
תיתועמשמו תינויח גוזה ינב ןיב םיסחיב תוחונינה .רתוימ ץחלל סנכיהל ןיא ,תאז לכבו .ד לש הרוש וב הליעפמו ןרקומה רוזאב תטלקנ אלא ,ףוגה יאתל קזנ תמרוג הניא המצועה
.הניקת תוירופ םגו םיניקת תושיא יסחי ,הניקת תויגוז רשפאל ידכ רתויב אצמנ לופיטה .באכ תמצוע תנטקהו תקלד תתחפה ,תקצב תלקה םהיניב ,יופיר יכילהת
יאופרה זכרמב השענש רקחמב .ןהשלכ יאוול תועפותב ךורכ וניאו ,תולחמ ןווגמב ליעי
ירחא רבכ אפורל תונפל יאדכ ,35-32 תב השיאהש ןוגכ ,תיסחי םירגובמ גוזה ינב םא .ה
ףא רכינ קלחבו ,רופיש לע וחוויד רקה רזיילב ולפוטש םישנה ןמ 75% יכ אצמנ הסדה
12
גוזהש ןוויכו , ליגה םע דרוי השיאה לש תוירופה לאיצנטופ .תוירופה תא ררבל ידכ הנש יצחכ
.ובצלפה תצובקב רופיש 40% תמועל תאזו ,םיבאכה לש תטלחומ תומלעה החווד
13
. תדללו תורהל השיאל ראשנש תיסחי טעומה ןמזב לועפל שי ןוירהב ןיינועמ ובש רוזאל דמצומה טע יומד רישכמ תועצמאב השענ המצוע ךומנ רזיילב לופיטה
םרוג וניאו ,תומקרל קזנל םרוג וניא רזיילב לופיטה .רזייל רוא תנירק טלופו םילפטמ
תושיאה יסחי םויק ןפוא רוריב .םירחא םייתמקר םיקזנל וא תויווכל

יסחי םימייקתמ םאה .גוזה ינב לש תושיאה יסחי םויק ןפוא תא הז רשקהב ררבל ינויח .ו
טושפ חותינ לש גוסב רבודמ .ןדלה אובמ רוזא לש הרסה ללוכ יחותינה לופיטה – חותינ
תוירופה תייעבש תוגוזב םיתעל םילקתנ ה"עופ ןוכמב .ערז תטילפ שי םאהו םיאלמ תושיא
80%-60% ברקב תוחוודמ תויבויח תואצות .המדרה תחתו חותינ רדחב עצובמה ,תיסחי #-- - 74760_Zilberberg | 4 - B | 17-06-18 | 18:19:11 | SR:-- | Black
,הכלהה לע םינומאה תוגוז לצא אקווד .םיאלמ םניאש תושיא ייח םויק לש האצות איה םהלש אלש ידכ הירעה אובמ תמקר לכ תא חותינב ריסהל בושח .חותינה תא ורבעש םישנה ןמ
14
. ףיקמ רוריב ןיינעה תא ררבל שי - אשונה לע רבדל םישייבתמש ,ירשפאה ןולשיכה זוחא תובקעבו ,תאז םע .םישיגר בצע יביסב הרישע המקר ריאשהל
ורכזוהש תוינרמש לופיט תוטיש לש ןנולשיכ רחאל קר תאז תילופיט תורשפא רומשל גוהנ
לכלו ,עובשב םימעפ שולשכ תושיא יסחי םייקל איה תופידעה ,תורידתה תניחבמ .ז
25
. תוליעיכ ליעל
15
הלודג תושיא יסחי תורידת . ץויבה ללוחתמ ובש עובשב ,אל םויו ןכ םוי ,ןיגוריסל רתויה
16
. ךפהל ףא ילואו ,ןוירהל סנכיהל יוכיסה תא הלעמ הניא רתוי
םוכיס - הינידולוביטסו
.םייחה תוכיא לע המוצע העפשה תויהל הלולע ,ינורכ באכ לכל ומכ ,הינידולוביטסוול
ןמז רתוי וניתמיש ןבומ ,םירידס תושיא יסחי םייקל ליחתהל וחילצהש דע גוזה ינב לצא רכינ ןמז קרפ רבע םא .11
.תוירופה אשונ רוריב תליחתל דע ,ירשפא יתלבל ךפוה תושיא יסחי םויקש דע ךכ לכ םיזע תויהל םילולע םינימסתה ,רומאכ
רגאמ תקידב' הקס ִּפב ,'היגולונירקודנא – תוילנומרוה תוערפה' – דל קרפ ,ןלהל אבות תטרופמ תוסחייתה .12 באכה .םילבסנ יתלב ויהי קודה דגב תשיבל וא הכילה ,םיינפוא לע הביכר ,הבישי וליפאו
.141 'מע ,'תולחשב תויציבה
ייח לע עיפשהלו התדובעב השיאה דוקפת תא ליבגהל ,םויה לכ ךלהמב קיצהל לולע
רבכ רתוי םדקומ בלשב רוריב תלחתה לוקשל שי ,הלודג החפשמב םיניינועמ גוזה ינב םא - ןטק הנח ר"ד תרעה .13
.םישולש ליגמ תלוכיה לעו תויגוזה ייח לע עיפשמ תושיא יסחי םויקב רצוי אוהש ישוקה .הלש הרבחה
לופיטו רוריב ליחתמ גוזהש ךכ ,תומיענ רסוח תאפמ הזה אשונה תא ררבלמ םיענמנ םה ףאש םיאפור שיש ןייצנ .14 תורשהלו ימצעה יומידב עוגפל תולוכי הלאה תולבגמה .הניקת םיסחי תכרעמ רוציל
םחרה ראווצ חתפמ ערז ףוסיאמ תישענה ערז תקידב – PCT תקידב עצבל לבוקמ היה רבעב .ךרוצ אלל תוירופ
ומכ םיטפשמו ,ןוחבאב בוכיעה לע המוגעה הקיטסיטטסה תפסונ ךכל .ןואכידו הדרח
םויכ .םוקמב ערז תטילפ שי ןכא םאה רתיה ןיב תררבמ התייה וז הקידב .תושיא יסחי םויק רחאל השיאה לש
תובורק םיתעל םירמאנש ,"רבד םוש ךל ןיא"ו "הז םע תויחל ידמלת" ,"ךלש שארב לכה"
גוזל ץילמהל לוקשל ךירצ ברה ,ערז תטילפ ןיא ןכאש דשח הלוע רשאכ .וז הקידב םיעצבמה םיטעמ םיאפור שי
.199-196 'מע ,'ערז תקידב' - מ קרפ ,ןלהל אבוי וז הקידב לע ףיקמ רבסה .תאזכ הקידב עצבל תוכזה לע תורתוומו תושאייתמ םישנה ןמ לודג קלחש דע ,תואפור וא םיאפור ידי לע ידמ
ךרע ,םיגשומה רצואבו ,124 'מע ,'יאופר עקר – םדקומ ץויב' הקס ִּפב ,'ודעומו ץויב תקידב' – בל קרפ ,ןלהל האר .15 .םיבאכ אלל תויחל ןהלש תיסיסבה
דע ךשמנ הז חווט .הרצוצחב רדגומ םוקמב תאצמנ תיציבה רשאכ איה תורהל תורשפאהש ,Ovulation – ץויב
99 .ןוירה רשפאמ ,וינפל םימי השולשכ דע וא הז ןמזב תושיא יסחי םויק .תועש 24-כ 86
.17 'מע ,רבגה תוירופ האר .16 .באכה יופירל םלה ילגב שומיש אוה רקחמ יבלשב תעכ אצמנש ינויסינ לופיט .25