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SIM'HA 99
(Tenouat Hamoussar)
(Nedarim 9a)

19 Source d’inspiration Si les midot pures sont source de joie, les mauvaises midot Lorsque Rav Leib ‘Hassman racontait cette histoire, il répétait Il avait décidé sur-le-champ de devenir nazir, dans le but de se mauvaises midot souffre d’anxiété et d’amertume. d’un homme nuisent à son existence. Un individu doté de L’affinement

Chaque instant est L’échec comme tremplin Regardez l’aspect positif

précieux vers la réussite des choses

l y a certains moments où la tristesse se ressent avec plus L e chemin de l’existence est jonché d’embûches. Puisque n homme paralysé par la peur voit sa capacité de

d’intensité. Vous pouvez vous réveiller certains matins avec les difficultés et les déboires de la vie sont inévitables, jugement s’altérer, et sa vivacité d’esprit s’affaiblir. En
Iides idées noires, ayant parfois passé la plus grande partie mieux vaut les aborder sous un angle positif. Lorsqu’un Urevanche, une personne joyeuse n’a aucune difficulté
de la nuit à chercher le sommeil. échec survient, vous devez résister au réflexe d’auto-apitoiement. à surmonter tous les obstacles. La joie vivifie tout son corps, ce
Tout le monde subit des ratages de temps à autre. Cela ne prouve qui améliore ses réactions, ses capacités, et même sa mémoire.
Il existe toutefois des méthodes pour vous départir de ces en rien que le bonheur soit inaccessible ! De manière générale, l’on peut constater que les gens heureux
sentiments d’affliction. Votre premier recours est d’invoquer débordent d’énergie et d’ambition.
Hachem à travers la prière, en Lui demandant de soulager votre Un chagrin occasionnel ne doit pas vous empêcher d’être
peine. Mais d’autres moyens sont également à votre disposition globalement heureux. Imaginez un homme n’ayant jamais éprouvé Si un problème parasite dix pour cent du vécu d’une personne,
pour égayer votre état d’esprit. le moindre sentiment de tristesse. Comment pourrait-il être cette dernière ne doit pas laisser ses difficultés envahir les
capable d’apprécier la saveur des petits bonheurs de l’existence, quatre-vingt-dix pour cent restants de son quotidien. Le yétser
Consultez un cahier où vous avez pris note de quelques pensées tels qu’un regard tendre, un mot gentil, ou un geste affectueux ? hara met tout en œuvre pour déformer les faits et les aggraver
profondes. Prenez un livre comme celui-ci et parcourez les chapitres considérablement, car un homme paniqué est plus vulnérable.
les plus réconfortants. Relisez la lettre d’un ami ou d’un proche Réjouissez-vous au souvenir de votre souffrance passée. En En refusant de se laisser submerger par la peur et l’anxiété, et en
parent, ou bien ouvrez un album de photos illustrant vos souvenirs effet, cette douleur a maintenant disparu, et elle vous a aidé à choisissant la joie, l’on peut transformer sa perspective de la réalité,
les plus chers. Lorsque le découragement vous gagne et qu’une expier de nombreuses fautes. L’échec n’est que temporaire. voire bouleverser son existence tout entière en un clin d’œil.

« mauvaise journée » s’annonce, concentrez-vous sur le fait que