Page 5 - สารกรมการแพทย์ฉบับที่ 10

คอลัมนพิเศษ 5
แพทยแนะทารกแรกเกิดถึง 6 เดือน

แคกินนมแมก็เพียงพอแลว

สถาบันสุขภาพเด็กแหงชาติมหาราชินี กรมการแพทย แนะทารกแรกเกิดในชวง

6 เดือนแรก กินนมแมอยางเดียวก็เพียงพอและไมควรปอนน้ำตามหลังกินนมเสร็จ
อาจจะทำใหอิ่มและไมอยากกินนมแม

นายแพทยปานเนตร ปางพุฒพงศ แพทยหญิงรัชดา เกษมทรัพย

รองอธิบดีกรมการแพทย นายแพทยชำนาญการพิเศษ
สถาบันสุขภาพเด็กแหงชาติมหาราชินี กรมการแพทย

เปดเผยวา พอแมหลายคนมักเขาใจวา ควรปอนน้ำตามหลัง กลาววา ทารกแรกเกิดในชวง 6 เดือนแรกกินนมแมอยางเดียว

ทารกกินนมเสร็จแลว แตความจริงกระเพาะของทารกยังเล็กมาก ก็เพียงพอ เนื่องจากในนมแมมีน้ำมากกวารอยละ 80 การที่ลูกได
การใหลูกกินน้ำตามเขาไปจะทำใหน้ำเขาไปแทนที่นมในกระเพาะ กินนมแมวันละ 6-8 มื้อ ลูกจะไดรับสารอาหารและน้ำเพียงพอ

ลูกจะอิ่มและไมอยากกินนม จากการศึกษาพบวาการใหน้ำในชวง ตามที่รางกายตองการ โอกาสที่ทารกจะเกิดภาวะขาดน้ำเปนไปได
6 เดือนแรกจะทำใหทารกกินนมแมไดนอยลง และไดรับประโยชน นอยมาก ไมวาอากาศจะรอนเพียงใด ก็ไมจำเปนตองกินน้ำเสริม

จากนมแมนอย เสี่ยงตอภาวะขาดสารอาหาร สงผลตอการ ยิ่งไปกวานั้น พบวา ทารกบางรายที่ไดรับน้ำมากเกินไป มีปญหา

เจริญเติบโตและมีพัฒนาการลาชา อีกทั้งระบบทางเดินอาหาร เกลือแรในรางกายต่ำ มีอาการซึม เบื่ออาหาร และปวยตามมาได
ยังไมสามารถยอยสลายและดูดซึมอาหารอยางอื่นนอกจาก เมื่อทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป รางกายเริ่มตองการสารอาหารเพิ่มขึ้น

น้ำนมแมได อาจสงผลใหทองอืดและปวดทองได ในนมแม สามารถใหทารกรับประทานอาหารเสริมอื่น ๆ ที่เหมาะสม

มีสารที่ชวยปองกันการติดเชื้อราในชองปาก ทารกที่กินนมแม ตามแตละชวงวัย โดยอาหารเหลานี้จะทำใหทารกตองการปริมาณ
จึงไมตองกลัววาฝาขาวในชองปากเปนจากเชื้อรา สวนใหญ น้ำมากขึ้นสำหรับการกลืนและยอย ดังนั้น จึงใหลูกดื่มน้ำไดบาง

เปนเพียงคราบนม ใหทำความสะอากชองปากทารกวันละ 2 ครั้ง แตไมควรใหมากเกินไป เพราะอาจทำใหปริมาณการกินนมแมลดลง

นอกจากนี้การใหทารกกินน้ำในระยะ 6 เดือนแรกยังเพิ่มความเสี่ยง อยางไรก็ตาม น้ำนมแมก็ยังเปนอาหารหลักของลูกจนถึงอายุ
ตอโรคทองเสียที่เกิดจากน้ำ หรือภาชนะที่ไมสะอาดดวย 12 เดือน

ปที่ 1 ฉบับที่ 10 สิงหาคม 2561 สารกรมการแพทย