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PAGINA 26 DIARIO DIAMARS 9 JUNI 2015
Estilo, Salud, Moda y Beyeza
Bebe mas likido pa
evita (mas) piedra!
Recomendacion ta ser haci pa
traha riba pia!
Un grupo di experto a haci D o ñ o n a n
recomendacion na esnan cu di trabao y
ta traha den oficina oranan managernan
sinta pa por lo menos traha mester promove
dos ora pa dia para riba comemento
nan pia como parti di un saludabel y mas
plan pa yuda esnan cu ta movecion..
traha sinta diariamente pa
oranan largo. Awendia tin hopi
compania cu ta
E idea ta pa eventualmente provehe desknan
progresa te cu na 4 ora ahustibel cu
pa dia segun e grupo di por traha tanto
expertonan y esaki pa expertonan: sinta como para riba pia
minimaliza e riesgonan Dos ora pa dia y subi y mientras tin hopi cu a
di salud cu por ocuri debi inverti den e desknan aki,
na oranan largo di trabao esaki te cu 4 ora. ainda tin hopi cu no a Bebe likido henter dia por disminui piedra pa mas cu
sinta. Cada tanto ora cambia y hacie! mitar. Esaki ta conta pa esnan cu NO ta bebe suficiente
Esnan cu ta raha den oficina awa pa dia…Pa esnan cu si ta bebiendo e cantidad
ta pasa mas o menos 75% traha riba desknan para Pa esnan cu no a hacie recomenda (3 pa 4liter di awa pa dia) no mester bai bebe
sinta y esai ta e prome paso (companianan mester ainda, por introduci por mas awa.
pa haya empleadonan pa inverti den esaki) ejempel cada ora un
sinta menos y move mas. Si mester evita traha break chikito caminda A calcula cu bao di 15% di hende homber y bao di 7%
Mester bisa cu e para un caminda so. e empleado ta lanta y ta di hende muher lo haya piedra. Piedra ta cristalnan
recomendacion aki ta Cambia postura y purba cana un rato.Por ultimo e chikito cu ta pega na otro y bira un peidra garndi cu ta
debi na e link entre bida cana un rato. expertonan ta adverti cu causa hopi dolor ora di urina. Tambe e por causa daño
sedentario y malesanan Doñonan di trabao y e cambionan cu lo mester y sangramento. Estudionan ta mustra cu si no trata e
manera cancer, cardio managernan mester wordu introduci mester piedra, e persona por bolbe haya piedra atrobe dentro di
vascular y diabetici. encurasha staff pa cu e ser haci strategicamente y 5 aña.
Tambe esaki ta debi na cambionan aki. cu sosten di management.
e aumento di malesanan Tambe e parti di educacion Aunke remedinan ta ser uza ora di piedra, no ta sigur
cronico receientemente. riba e topico aki na trabao cu esaki por evita piedra den futuro. Otro cos cu a bin
Aki e evaluacion di e ta hopi importante.
na cla den e estudio ta cu
si evita refresco, lo juda
preveni piedra y cu den
casonan di esnan cu ya pa
2 biaha a sufri di piedra,
diureticonan por yuda
esnan cu tin piedra forma
pa calcio. Piedranan forma
pa calcio ta e tiponan mas
haya den esnan cu piedra.
Bo manera di come tin hopi
di haber cu esaki tambe pues
otro motibo pa bo hiba un
nutricion apropia ademas
di bebe hopi likido y haci
ehercicio. Si acaso bo ta na
inicio di tin piedra, evita
cumindanan pa un tempo
manera carni, rooi biet,
spinazi, strawberrie, te y
chuculati….Sino come nan
trankil ja cu ta cumindanan
Super saludabel.
