Page 29 - MIN VOS JUNI 23, 2015

PAGINA 24 DIARIO DIAMARS 23 JUNI 2015

Estilo, Salud, Moda y Beyeza

Tips pa core miho CON MI A CUMINSA CU
HYPNOSIS
1.Core cu otronan. Esaki por motiva bo vooral si e grupo ta disi-
plina! April 2006 tabata un luna fantastico pa mi ora cu pa
2.Incorpora fitness training pa asina bo haya mas forsa y resistencia prome biaha den mi bida mi a siña kico hypnosis ta di berdad
pa core miho. despues di a sigui un curso na California. Mescos cu mayoria
3.Aki y aya tuma un break. Bo curpa mester descanso pa e recu- hende mi tambe kere cu hypnosis ta hocus pocus ya cu mi
pera. tambe a wak hopi show y pelicula di hypnosis.
4.Come un bon desayuno y hidrata henter dia.
5.Haci cross training (landa, fitness, bula cabuya…etc). Nan lo haci Mi por corda e prome biaha cu mi a presencia un
bo mas fit pa bo por core miho! show di hypnosis na De Veer Theater. Mi ta tin 6 of 7 aña y
6.Fruta y berdura mester ta parti di bo alimenticio diario. un fakir hypnotista a perfora un di boluntario su brasa cu un
7.Check un bon keds special pa core. spike (manera un haaknaald) di 30 cm sin cu e persona a sinti
8.Core mas tempran posibel,...dus mainta ta miho ! ningun dolor. Aunke cu hypnosis berdad por yuda elimina
9.Mantene records di bo training nan y caredanan. dolor, awe casi 50 aña despues, esunnan cu ta haci show
10.Wak bo cana y core cu un bon postura. Buska un coach pa juda bo cu esei! uzando hypnosis no ta haci e tipo di cos nan aki mas door cu
e ta sumamente peligroso.
Intermittent Fasting (YUNA) TA OTTTT!
Despues di a pasa mi certificacion pa hypnotherapista
Intermittent fasting (YUNA) loke ta Obesidad y Diabetici huntamente cu gastric bypass specialisa despues di a train un poco mi a cuminsa practica.
ta un razia actualmente pero ta tipo II.E formato basico ta pa ta wordu menos posibel prak- Mi prome cliente tabata un experto den computer cu ta tin
recien cu e British Journal of varia den dianan cu bo ta come tika, cambionan den estilo di mas cu 30 aña ta huma. Mescos cu mayoria hende e no ta sa
Diabetes and Vascular Disease normal combina cu dianan ca- bida vooral loke ta nutricion, mucho di hypnosis y ta kier pa mi splik’e kico precies hypnosis
a publica cu IF por juda esnan minda bo ta yuna or restringi ta wordu promociana mas y ta. Mi a splica cu ami ta un hypnotherapista y contrario na
Diabetico, esnan cu malesan- caloria. Esaki a demonstra di mas. un hypnotista cu ta uza hypnosis pa entretenimento (“show
an di curason y esnan cu kier ta mes of mas efektivo cu con- hypnosis”), ami ta uza hypnosis como therapia pa yuda
baha peso ta consumo di calorianan pa Mi kier añadi cu ta HOPI hende cambia nan mal habito nan. Mi a splica cu hypnosis
dia. Pruebanan Clinico a mus- importante boso compronde no ta algo cu nan ta haci cu bo pero cu abo ta permiti bo mes
IF riba un of algun dia pa si- tra cu yuna (tin biaha!!!) por e diferencia di IF (yuna un pa wordo guia pa hacie y cu tur hypnosis ta “self-hypnosis”.
man, recientemente ta ser pro- limita Inflamacion, mehora of te dos dia pa siman) cu Tambe cu nos ta drenta hypnosis 10 pa 20 biaha pa dia (nos
mociona mas y mas como e nivel di suku y vet den circu- Intermittent Starving cu ta no ta yama esaki hypnosis sino pensa leu, “daydreaming” of
manera mas saludabel y liher lacion y reduci precion halto. keda sin come pa varios dia “dagdromen” sin sa cu e ta hypnosis). Tambe cu semper bo
pa baha peso pero alavez pa Ora e curpa ta yuna, e curpa ta tras di otro. ta den control y por stop un sesion di hypnosis ki ora cu abo
mehora e salud. Un team dirigi cambia e manera di selekta cu kier.
pa Dr.Brown di e Universidad energia, mehora metabolismo Parce cu di aña 1940 tabara
di Aston, a evalua varios man- y reduci stress.Na inglatera haci test riba IF cu animalnan Nos tin un solo mente cu ta traha ariba dos nivel,
era di IF den su literature y a por ehempel cu ta un pais ca- den laboratorio pero reciente- esun consciente y esun subconsciente. Bo por compara e
focus mas tanto riba e benefi- minda medicamente remedi y mente a cuminsa haci research dos nivelnan aki cu un computer caminda cu e keyboard y e
cionan cu IF ta trese cu ne pa droganan pa baha peso con- riba humanonan y tin estudio screen ta nos mente consciente y e harddisk di e computer
cu a hasta confirma di reverse ta nos mente subconsciente. Nos mente subconsciente ta
Diabetici tipo II. A mustra un completamente bashi ora nos nace y cu tempo poco poco e
funcion mehora di e pancreas. ta bay yenando cu informacion mescos cu un computer cu ta
bin sin ningun programacion. E informacion aki e ta haya for
Pa loke ta e curason, testnan di dia cu nos a nace ora nos wordo exponi na informacion,
haci cu animalnan, IF a mustra pensamento y creencianan cu poco poco ta bira di nos.
di tin beneficionan similar cu Mayoria di loke e mente subconsciente ta wordo exponi
ehercicio tini manera meho- na dje ta bon pero tin algun cos menos bon manera mal
racion den precion di sanger, custumber, bicio y supersticion. Hypnosis por yuda cambia
ritmo cardiac y cholesterol. bo manera di pensa door cu e ta permiti bo di ta mas habri
Dr.Brown a indica cu IF ta pa acepta sugerencia.
ofrece beneficionan parecido
na e operacion gastrico pero Despues di e sesion, mi a keda babuca ora cu e
sin e riesgonan y costo halto. persona a confirma mi cu e sesion a traha y di “ta un no-
Dr.Brown a sigi bisa cu nan ta humado pa resto di su bida”. Un poco sorprendi mi mes, mi a
sigi cu estudionan riba difer- check cu ne despues di un siman, un luna, tres luna y un aña
ente gruponan pa asina haya (awe keto bay despues di mas cu 9 aña) y e la confirma mi
sa mas. E interes den IF a bini cu tur cos ta fantastico. Despues di dje mi a yuda hopi mas
na final di aña 2012 ora cu e hende yuda nan mes cu hypnosis y a realisa cu hypnosis ta
buki riba e topico aki a sali. un tremendo herment pa yuda esunnan cu berdad kier yuda
nan mes. Mi a realisa si cu si un hende no kier cambia su
E buki ta inidica cu ademas di habito, no tin forsa na e mundo aki cu por yude cambia.
evita y cura cierto malesanan,
IF combina cu nutricion apro- Hopi hende ta puntra mi con bin mi a cuminsa haci
pia por resulta den biba mas hypnosis. Como director di un compania local, un par di
largo! biaha pa aña, mi tabata sigui diferente curso -sea mi tabata
biaha bay afo of via di CD of DVD. Mi a ripara cu mayoria
Pa mas info tocante esaki mi di e cursonan tabata hopi mescos, cada un cu un diferente
ta conseha bo haci e research buelta ariba e mesun topiconan. Mi a dicidi pa cuminsa tuma
nesecario of por contact mi. curso cu no tabata den mi ramo di trabou y a tuma un curso
di hypnosis cu a fascina mi. Desde e dia ey mi a tuma mas
cu 700 ora di les di hypnosis. Semper mi tabata interesa den
con nos mente ta traha y awo mi ta comprende miho con
nos pensamento, nos creencia y nos habito nan ta influencia
nos bida. Mi a realisa con importante e ta pa mi informa
mas hende kico hypnosis ta y con e por yuda cada un di nos
cambia den nos bida.