Page 49 - Bon Dia
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Decoración                             Vida y Estilo C9
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            Flores de acuerdo a la época

Antes de volverte loco y         luz solar no hay fotosíntesis,  trientes.                       trientes para alimentarse y       otro. Las cosas bien hechas y
tratar a la fuerza de que tus    entonces la planta no puede     Todos estos son factores que    producir tejidos, ya sea para     bonitas suelen tomar tiempo,
plantas florezcan, comienza      crear sus alimentos y mucho     pueden afectar la producción    crear ramas y hojas o bien sus    paciencia y buenos cuida-
por investigar qué especies      menos producir hojas nue-       de flores. Pero uno de los      increíbles flores. Pero con       dos. Esto también aplica a
tienes plantadas y en qué        vas, ramas o flores.            principales es la luz solar.    esto de los nutrientes y fertil-  nuestras plantas, sobre todo
épocas del año se supone que     Cada especie de planta tiene    Una vez las plantas se han      izantes es como dice el viejo     para la producción de flores.
estas florezcan. No todas las    sus necesidades particulares,   forrado de flores, lo natu-     refrán, “Cada oveja con su        Es bueno recordar que las
plantas florecen en prima-       sobre todo cuando se trata de   ral es que eventualmente        pareja”. A menos que utilices     plantas producen flores, no
vera y algunas solo lo hacen                                     comiencen a marchitarse.        composta orgánica madura,         para nuestro disfrute, pero
una vez al año. Esto puede       luz solar. Aún las orquídeas    Entonces, si quieres que tus    ya que no necesita usarse de      como parte de su sistema re-
suceder en otoño, en verano,     que mantenemos dentro           plantas sigan produciendo       forma tan específica.             productivo.
en invierno o todo el año.       de nuestras casas y oficinas    y regalándote más capullos,     Los fertilizantes están com-      Salen las flores que luego se
También existen plantas que      necesitan luz solar difumi-     es recomendable pinchar y       puestos por combinaciones         convierten en frutos y es-
solo duran vivas una sola        nada, buena humedad y nu-       descabezar las que estén ya     de 3 elementos principales:       tos en semillas que luego se
temporada y mueren luego                                         marchitas.                      el potasio, el fósforo y el ni-   convierten en plantas. El ci-
del primer ciclo de floración.                                   Ya sea con una pequeña tijera   trógeno.                          clo continúa y es un proceso
Otras plantas hasta toman                                        o con la punta de tus dedos,    Igual que dicen de la con-        muy bonito que hay que
años en mostrar sus prim-                                        pincha y elimínales las flores  strucción de Roma, muchas         también disfrutarse. Así que
eras flores. Así que tómate                                      marchitas una vez estén se-     de las cosas más bellas en este   paciencia, mucha observa-
tu tiempo en conocerlas y                                        cas. Esta técnica funciona      mundo no se crearon o de-         ción, luz solar, agua, nutri-
mantenerlas saludables antes                                     muy bien, sobretodo con los     sarrollaron de un día para el     entes y de seguro obtendrás
de pedirles flores. Una planta                                   rosales, las gardenias y plan-                                    buenos resultados.
maltrecha lo menos que hará                                      tas que producen flores en
será florecer.                                                   camadas.
Aunque existen muchas es-                                        De seguro nos queda claro
pecies y variedades de plan-                                     que aparte de buena luz so-
tas que pueden florecer con                                      lar, las plantas necesitan nu-
muy poca luz, lo normal es
que la mayoría la necesite y
en buenas cantidades. Sin

Salud ¡Dile ADIÓS al estrés con estos 6 consejos!

El estrés es una reacción fi-    y exhalaciones contando has-    demostró todo lo contrario;     Y en la mayoría de los casos,     Acepta lo que no puedes
siológica del organismo ante     ta diez. Con tres repeticiones  las personas aficionadas a las  el factor detonante suele en-     cambiar. Así de simple.
una situación amenazante o       será más que suficiente.        múltiples tareas, son menos     contrarse en el hecho de que      ¿Cómo? Entendiendo que
de demanda incrementada.         #5 Tómate tu tiempo para        capaces de bloquear las dis-    sus afectados, continúan sus      todo aquello que puedes so-
Puede presentarse en episo-      realizar cualquier tarea        tracciones que aquellas que     tareas laborales en sus pro-      lucionar, sí está a tu alcance,
dios agudos (los cuales alte     El que mucho abarca poco        solo se enfocan en una.         pios hogares.                     mientras todo aquello que
ran principalmente el hu-        aprieta.                        #4 Disfruta de todo lo que te   La solución a dicho prob-         no, no vale la pena ser discu-
mor) o crónicos (los cuales      Si bien existe una gran can-    gusta                           lema parece sencilla, pero en     tido. #1 ¡Vive el PRESEN-
alteran principalmente la        tidad de personas que creen     Disfrutar de todas aquellas     realidad es más difícil de lo     TE!
salud).                          poder efectuar varias tareas    actividades que producen        que parece. Aún así, es po-       ¿Cómo hacerlo? Fácil: no
Remediarlo, parece ser uno       simultáneamente, una inves-     placer es un excelente escape.  sible llevarla a cabo teniendo    obsesionándote con el pas-
de los principales objetivos     tigación de la Universidad      Y sin importar si se trata de   poder de decisión y algo de       ado y ni el futuro. Vivir el
de la ciencia. Pero mientras     de Utah realizada en el 2011    deporte, danza, películas, li-  organización.                     presente conlleva no obse-
una cura no sea una opción       con más de 300 estudiantes,     bros, juegos de mesa o juegos   #2 Acepta la realidad             sionarse con la muerte, apr-
factible, ¡aquí tienes 6 conse-                                  de computadora, la regla es                                       ovechar sentimientos únicos,
jos efectivos para atenuarlo!                                    siempre la misma: ¡haz más                                        experiencias inolvidables,
#6 Realiza ejercicios de                                         de lo que te gusta! ¡Más de lo                                    animarse a lo “imposible” y
respiración                                                      que te hace feliz!                                                hasta ignorar pensamientos
Las situaciones estresantes                                      #3 Deja el trabajo en la ofi-                                     negativos. Tomado Mujer
suelen comenzar a primera                                        cina
hora. Por eso, nada mejor que                                    Son muchos los países que
iniciar tu rutina mañanera                                       en el mundo, sufren de un
con ejercicios de respiración                                    alto nivel de estrés laboral.
que solo te robarán unos 10
o 15 minutos.
Basta que encuentres comod-
idad en la cama, coloques tus
piernas entrelazadas, tus bra-
zos sobre tus rodillas, cierres
los ojos, abras la boca y co-
miences a hacer inhalaciones
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