Page 52 - bnd aua may 27
P. 52
C12 CUIDA TU FIGURA
Cocina y ComidasMiércoles 27 Mayo 2015 Gelatina de
Yogurt con
Pay de Limón Salsa de Fresa
Diez alimentos afrodisíacos Una exquisita gelatina de
fáciles de conseguir yogurt con salsa de fresa,
Ingredientes molido, la mantequilla y el es la combinación perfecta
azúcar, para luego proceder para un postre light y de-
BASE DE PAY a presionar la mezcla en la Qué persona alguna vez no popular, la cebolla da resul- licioso. Prueba esta receta.
-1 1/2 tazas de Pan Molido charola para pay. Una vez ha ha deseado pasar una velada tados excepcionales si se fríe
-1/2 taza (1 barra) de mante- realizado este procedimiento íntima con su pareja donde en aceite de oliva, junto con Ingredientes
quilla derretida lo debe poner en el horno todo sea perfecto: la músi- yemas de huevo. -1 litro de yoghurt natural
-3 cucharadas de azúcar durante 10 minutos o hasta ca, la comida, el ambiente *Espárragos light
granulada que esté doradita. y la compañía. El nombre a Son un excelente alimento -5 sobres de endulzante
RELLENO PARA EL RELLENO: frodisíaco surge en honor a para el organismo debido al sin calorías
-1 lata (14 oz.) de Leche Primero debe proceder a bat- la “diosa del amor”, Afrodi- potasio, fósforo y calcio que -2 cucharadas de grenetina
Condensada Azucarada ir por un minuto, con la ba- ta y estos son los alimentos aportan. en polvo
-1/4 taza de jugo de limón tidora a velocidad mediana, fáciles de conseguir que te Todo eso contribuye a tener -1/4 de taza de agua
-2 cucharaditas de ralladura la leche, el jugo de limón, la ayudarán en la velada un alto nivel energético y por -2 tazas de fresa cortadas
lo tanto una vida sexual me- para la salsa de fresas
de cáscara de limón ralladura de cáscara de limón jor. -2 sobres de endulzante
-2 gotas de colorante para y el colorante. Agrega la cre- sin calorías para la salsa de
comida, color amarillo ma batida y añade la mezcla fresas
-1 1/2 tazas de crema batida por cucharadas sobre la base -1/2 taza de agua para la
congelada del pay todavía tibia. *Melocotón salsa de fresas
-Rebanadas de limón, cáscara Después debe hornear du- Se considera a esta fruta Preparación
de limón y hojas frescas de rante otros 5 minutos. Deja como un afrodisíaco gracias Se ponen las 2 cucharadas
menta para decorar enfriar por completo a tem- a la cultura popular china. El de grenetina a hidratar con
el agua fría, mezclando
Preparación: peratura ambiente y refri *Ajo con un tenedor.
Primero debes comenzar gera. El ajo tiene un gran poder Se bate el yogurt con el
con enceder el horno y pre Finalmente procede a dec- nutritivo debido a que con- splenda en la batidora has-
calentarlo a 350° F. Engrasa orar con las rebanadas de tiene vitaminas B y C. ta que esponje un poco.
Se pone a derretir la gre-
una charola para pay de 9 limón, la cáscara de limón y El efecto calentador que netina a baño maría hasta
pulgadas. las hojas de menta antes de ejerce en el cuerpo es la razón que esté líquida.
PARA LA BASE: servir. Tomado de ElMe- por la cual muchos lo con- Se le añade 1 cucharadita
Luego debes combinar el pan jorNido sideran como un afrodisíaco. de la mezcla de yogurt a la
Además, cabe resaltar, que grenetina y se revuelve.
El auténtico arroz a la ingerir habitualmente ajo es Se repite este paso añadi-
mexicana muy bueno para la vitalidad endo una cucharadita de
y la salud, lo cual contribuye melocotón está asociado con la mezcla de yogurt hasta
Arroz rojo con chícharos, za- fuego medio. Fríe el arroz con el rendimiento sexual. el deseo y los instintos car- que la grenetina esté a
nahoria y chile serrano. Este hasta que tome un color do- *Apio nales. temperatura ambiente.
platillo se sirve adornado con rado ligero. Agrega cebolla, Se le considera un afrodi- * Alimentos con vitamina E Ya que la grenetina este
rebanadas de huevo cocido chícharos, zanahoria y chiles síaco porque en su com- Para recibir la vitamina E temperada se añade a la
y perejil. ¡Un clásico de la serranos. Fríe durante un par posición contiene hormonas puedes comer cualquier ali- mezcla de yogurt en la ba-
comida mexicana! de minutos. masculinas (feromonas). Lo mento que la contenga como tidora y se revuelve.
Ingredientes 2.Agrega el puré de tomate, Se pone la mezcla de gela-
Porciones: 6 sal y consomé. Deja que mejor del apio es que es muy el brócoli, la lechuga, los ce- tina en moldes individu-
-3 cucharadas de aceite hierva, tapa y baja la flama al saludable y se puede comer reales, el huevo, entre otros. ales y se mete al refrigera-
-1 taza de arroz mínimo. Cocina hasta que el de muchas formas. La principal propiedad de la dor hasta cuajar (unas 6
-½ cebolla, finamente picada liquido haya sido absorbido, *Cebolla vitamina E es que da mucha horas).
-½ taza de chícharos aproximadamente 20 minu- Es considerada como un vitalidad por lo que es muy Para preparar la salsa, se
-1 zanahoria, finamente pi tos. afrodisíaco por sus propie- efectiva para la vida sexual. licuan las fresas con el en-
cada 3.Mantén el arroz tapado de dades de estimulación de Además incrementa la pro- dulzante y el agua, se cuela
-Chiles serranos verdes, re- 15 a 20 minutos antes de ser- la líbido. Según la cultura ducción hormonal. Tomado el líquido. Se reserva para
banados al gusto vir. Decora con rebanadas de de Colombia.com servir.
-3 tazas de puré de tomate huevo cocido y perejil. Se ponen las gelatinas en
sazonado (ver nota) Nota: cada plato y se bañan con
-Sal, al gusto Si prefieres un sabor más la salsa de fresas. Se puede
-1 cucharada de consomé de natural, sustituye el puré de decorar con fresas enteras.
pollo en polvo tomate por recaudo casero Tomado de kiwilimon
-2 huevos cocidos hecho con jitomates, cebolla
-1 rama de perejil y ajo licuados. Tomado de
Modo de preparación Allrecipes
Preparación: 15min › Co
cción: 20min › Tiempo ex-
tra: 20min reposando › Listo
en:55min
1.Calienta el aceite en una
cacerola de fondo grueso a
Cocina y ComidasMiércoles 27 Mayo 2015 Gelatina de
Yogurt con
Pay de Limón Salsa de Fresa
Diez alimentos afrodisíacos Una exquisita gelatina de
fáciles de conseguir yogurt con salsa de fresa,
Ingredientes molido, la mantequilla y el es la combinación perfecta
azúcar, para luego proceder para un postre light y de-
BASE DE PAY a presionar la mezcla en la Qué persona alguna vez no popular, la cebolla da resul- licioso. Prueba esta receta.
-1 1/2 tazas de Pan Molido charola para pay. Una vez ha ha deseado pasar una velada tados excepcionales si se fríe
-1/2 taza (1 barra) de mante- realizado este procedimiento íntima con su pareja donde en aceite de oliva, junto con Ingredientes
quilla derretida lo debe poner en el horno todo sea perfecto: la músi- yemas de huevo. -1 litro de yoghurt natural
-3 cucharadas de azúcar durante 10 minutos o hasta ca, la comida, el ambiente *Espárragos light
granulada que esté doradita. y la compañía. El nombre a Son un excelente alimento -5 sobres de endulzante
RELLENO PARA EL RELLENO: frodisíaco surge en honor a para el organismo debido al sin calorías
-1 lata (14 oz.) de Leche Primero debe proceder a bat- la “diosa del amor”, Afrodi- potasio, fósforo y calcio que -2 cucharadas de grenetina
Condensada Azucarada ir por un minuto, con la ba- ta y estos son los alimentos aportan. en polvo
-1/4 taza de jugo de limón tidora a velocidad mediana, fáciles de conseguir que te Todo eso contribuye a tener -1/4 de taza de agua
-2 cucharaditas de ralladura la leche, el jugo de limón, la ayudarán en la velada un alto nivel energético y por -2 tazas de fresa cortadas
lo tanto una vida sexual me- para la salsa de fresas
de cáscara de limón ralladura de cáscara de limón jor. -2 sobres de endulzante
-2 gotas de colorante para y el colorante. Agrega la cre- sin calorías para la salsa de
comida, color amarillo ma batida y añade la mezcla fresas
-1 1/2 tazas de crema batida por cucharadas sobre la base -1/2 taza de agua para la
congelada del pay todavía tibia. *Melocotón salsa de fresas
-Rebanadas de limón, cáscara Después debe hornear du- Se considera a esta fruta Preparación
de limón y hojas frescas de rante otros 5 minutos. Deja como un afrodisíaco gracias Se ponen las 2 cucharadas
menta para decorar enfriar por completo a tem- a la cultura popular china. El de grenetina a hidratar con
el agua fría, mezclando
Preparación: peratura ambiente y refri *Ajo con un tenedor.
Primero debes comenzar gera. El ajo tiene un gran poder Se bate el yogurt con el
con enceder el horno y pre Finalmente procede a dec- nutritivo debido a que con- splenda en la batidora has-
calentarlo a 350° F. Engrasa orar con las rebanadas de tiene vitaminas B y C. ta que esponje un poco.
Se pone a derretir la gre-
una charola para pay de 9 limón, la cáscara de limón y El efecto calentador que netina a baño maría hasta
pulgadas. las hojas de menta antes de ejerce en el cuerpo es la razón que esté líquida.
PARA LA BASE: servir. Tomado de ElMe- por la cual muchos lo con- Se le añade 1 cucharadita
Luego debes combinar el pan jorNido sideran como un afrodisíaco. de la mezcla de yogurt a la
Además, cabe resaltar, que grenetina y se revuelve.
El auténtico arroz a la ingerir habitualmente ajo es Se repite este paso añadi-
mexicana muy bueno para la vitalidad endo una cucharadita de
y la salud, lo cual contribuye melocotón está asociado con la mezcla de yogurt hasta
Arroz rojo con chícharos, za- fuego medio. Fríe el arroz con el rendimiento sexual. el deseo y los instintos car- que la grenetina esté a
nahoria y chile serrano. Este hasta que tome un color do- *Apio nales. temperatura ambiente.
platillo se sirve adornado con rado ligero. Agrega cebolla, Se le considera un afrodi- * Alimentos con vitamina E Ya que la grenetina este
rebanadas de huevo cocido chícharos, zanahoria y chiles síaco porque en su com- Para recibir la vitamina E temperada se añade a la
y perejil. ¡Un clásico de la serranos. Fríe durante un par posición contiene hormonas puedes comer cualquier ali- mezcla de yogurt en la ba-
comida mexicana! de minutos. masculinas (feromonas). Lo mento que la contenga como tidora y se revuelve.
Ingredientes 2.Agrega el puré de tomate, Se pone la mezcla de gela-
Porciones: 6 sal y consomé. Deja que mejor del apio es que es muy el brócoli, la lechuga, los ce- tina en moldes individu-
-3 cucharadas de aceite hierva, tapa y baja la flama al saludable y se puede comer reales, el huevo, entre otros. ales y se mete al refrigera-
-1 taza de arroz mínimo. Cocina hasta que el de muchas formas. La principal propiedad de la dor hasta cuajar (unas 6
-½ cebolla, finamente picada liquido haya sido absorbido, *Cebolla vitamina E es que da mucha horas).
-½ taza de chícharos aproximadamente 20 minu- Es considerada como un vitalidad por lo que es muy Para preparar la salsa, se
-1 zanahoria, finamente pi tos. afrodisíaco por sus propie- efectiva para la vida sexual. licuan las fresas con el en-
cada 3.Mantén el arroz tapado de dades de estimulación de Además incrementa la pro- dulzante y el agua, se cuela
-Chiles serranos verdes, re- 15 a 20 minutos antes de ser- la líbido. Según la cultura ducción hormonal. Tomado el líquido. Se reserva para
banados al gusto vir. Decora con rebanadas de de Colombia.com servir.
-3 tazas de puré de tomate huevo cocido y perejil. Se ponen las gelatinas en
sazonado (ver nota) Nota: cada plato y se bañan con
-Sal, al gusto Si prefieres un sabor más la salsa de fresas. Se puede
-1 cucharada de consomé de natural, sustituye el puré de decorar con fresas enteras.
pollo en polvo tomate por recaudo casero Tomado de kiwilimon
-2 huevos cocidos hecho con jitomates, cebolla
-1 rama de perejil y ajo licuados. Tomado de
Modo de preparación Allrecipes
Preparación: 15min › Co
cción: 20min › Tiempo ex-
tra: 20min reposando › Listo
en:55min
1.Calienta el aceite en una
cacerola de fondo grueso a
