Page 57 - E-MODUL ATLETIK NOMOR LEMPAR BERBASIS PBL
P. 57
53
Teknik Dalam Permainan
Lontar Martil
Pelemparan Putaran
Melalui putaran berulang,
Putaran adalah
martil akan mencapai serangkaian gerakan
titik tercepatnya. Tetapi yang dilakukan untuk
pelempar harus tetap
memutar martil dengan meningkatkan
kaki menyentuh kecepatan martil.
Umumnya, atlet
lingkaran. Titik di mana
martil dilepaskan dikenal melakukan 34 putaran.
sebagai titik tinggi.
