Page 58 - E-MODUL ATLETIK NOMOR LEMPAR BERBASIS PBL
P. 58
54
Sarana dan Prasarana
Lontar Martil
Lontar Martil
1. Berat minimum 7.260 kg pria senior, 6.000
kg pria junior, 5.000 kg pria muda, 4 kg
wanita (senior, junior, dan remaja).
2. Panjang maksimal 121,5 cm pria, wanita
119,5 cm.
3. Panjang minimum pria 117,7 cm, wanita 116
cm.
4. Diameter bola minimum 110 mm pria, 95
mm wanita.
5. Diameter bola maksimal 130 mm pria, 110
mm wanita.
6. Kawat harus tidak terputus, panjang lurus
dari kawat baja pegas dengan diameter
tidak kurang dari 3 mm.
