Page 18 - 108-6期臺東中心電子簡章

老 愛 學 習 ※此區60歲以上享有65折優惠

星 指導 上課 上課
編號 班別 時間 費用 研習內容
期 老師 地點 期間

0900
從基本概念到棋枰磨練使學者在 11/9
身心上更上層樓。
P01 成 人 圍 棋 班 六 │ 1600元 吳紀川 │
※請自備棋盤
【上課另繬講義費50元】 12/28
1030

本課程是延續鄭子37式太極拳架
1900 的學習。
1 透過招式逐漸增加，可強化腿
部肌肉耐力，改善老年人腿力不
佳的問題。
2 隨著腿力增強，上半身與腿部
鄭 子 37式太極拳 的協調性會增強，可預防老人跌 11/7
F09 四 │ 1600元 張漢成 臺 │
體 用 進 階 倒的問題。 東 12/26
3 因拳式緩慢而細膩的學習過程， 縣
可訓練學員專注、放鬆以及思考 救
拳路之運行，繼而可以緩和日常 國
生活中過度緊張的情緒，進而達 團
2100 到身心愉悅與帄衡發展。

※國中以上，男女不拘。

0940
本課程會透過鄭子37式太極拳架
來瞭解和欣賞太極之美。太極拳
每一招的動作都蘊含著陰陽對待 11/6
三
F10 晨間太極拳初級 │ 1800元 的觀念，希望藉此讓學員能將拳 張漢成 │
五
理應用在日常生活中，進而達到 12/25
身心愉悅與帄衡發展。
※國中以上，男女不拘。
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