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limpiar y desinfectar todo el tracto intestinal. 9.- Diabetes y alergias. Los limones son
También esta terapia desintoxica el hígado. ricos en hesperetina que baja el excesivo
4.- Antitumoral. Tiene componentes anti- nivel de azúcar en sangre y alivia los
cancerígenos que impiden la división de las síntomas de las alergias. Tomar solo el jugo
células cancerígenas por lo que sería de la fruta.
conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria 10.- Heridas. El limón ayuda a cicatrizar todo
como prevención además de ser un tipo de heridas, con un gran poder de
poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos desinfección. Se le puede dar uso tanto
o como aliño de ensaladas. externo como interno.
5.- Elimina cálculos en el hígado y vesícula.
Tomar medio vaso de aceite de oliva con el Recetas del Limón rellenos de coco.
jugo de varios limones al acostarnos y otro
al levantarse en la mañana, seguidamente En esta ocasión, les compartimos una
un purgante que puede ser sales de Epson receta para preparar un delicioso postre,
para decir adiós a piedras y arenilla. “limones confitados, o limones rellenos de
6.- Equilibra el pH. Aunque el limón es ácido, coco”, perfectos para consentir a la familia
tiene un efecto alcalinizante en el organismo en estas vacaciones de verano. Esta es una
con lo que es muy beneficioso tomarlo sin de las recetas típicas del Colima Antiguo. A
endulzar para equilibrar los ácidos. continuación te mostramos como
7.- Cerebro y sistema nervioso. En la prepararlos.
cascara del limón se encuentra la
tengeretina, un fitonutriente que es eficaz Ingredientes:
contra trastornos del cerebro y sistema 20 Limones verdes
nervioso, como el Parkinson. 2 1/2 Tazas de coco rallado fresco
Conveniente utilizar la cascara rallada para 2 Tazas de azúcar refinada
incorporarla a nuestra dieta. 10 Gotas de colorante vegetal verde.
8.- Trastornos oculares. El fitonutriente
Rutina colabora para mejorar los síntomas Preparación:
de trastornos oculares como la retinopatía 1.-Se raspa la cascara de los limones con un
diabética. Consumo en jugo natural o con cuchillo o lima de cocina hasta que queden
agua sin azúcar. blancos.
