Page 12 - E-modul Interaktif Teknik Dasar Kuda-kuda dan Pola Langkah Pencak Silat
P. 12
1 Kuda-kuda Depan
Kuda-kuda depan adalah posisi atau sikap salah
satu kaki berada di depan dengan lutut ditekuk,
sedangkan kaki lainnya berada di belakang dengan
lutut lurus dan berat badan ditopang oleh kaki depan.
Gambar 4. Kuda-kuda Depan
Cara melakukan kuda-kuda depan adalah sebagai
berikut:
1). Sikap berdiri tegak dan pandangan mengarah ke
depan
2). Kedua tangan ditekuk dan mengepal berada di
samping pinggang, kemudian langkahkan dan
posisikan salah satu kaki berada di depan dan
ditekuk
3). Kaki yang satunya diletakkan di belakang dengan
posisi lurus
4). Berat badan ditopang oleh kaki depan
5). Posisi badan tegap dengan arah pandangan ke
arah depan.
5
