Page 16 - E-modul Interaktif Teknik Dasar Kuda-kuda dan Pola Langkah Pencak Silat

3 Kuda-kuda Tengah

Kuda-kuda tengah adalah posisi atau sikap kedua

kaki dibuka sejajar selebar bahu dan berat badan
ditopang oleh kedua kaki.

Gambar 6. Kuda-kuda Tengah

Cara melakukan kuda-kuda tengah adalah sebagai

berikut:

1). Sikap berdiri tegak dan pandangan mengarah ke

depan
2). Kedua tangan ditekuk dan mengepal berada di

samping pinggang, kemudian buka kaki melebar

sejajar dengan bahu dan kedua lutut kaki ditekuk
3). Berat badan ditopang oleh kedua kaki

4). Posisi badan tegap dan arah pandangan ke arah

depan.

9