Page 14 - Module 11_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

Il est également possible d’utiliser des huiles essentielles apaisantes

comme :

 la camomille romaine (2 gouttes sur le plexus solaire et à respirer à
même le flacon) ;

 le laurier noble (1 goutte sur un ½ sucre et 3 gouttes en massage au-

dessus du nombril face à une épreuve à surmonter) ;

 le petit grain bigarade (deux gouttes face interne des poignets 3 ou
4 fois par jour et les respirer) ;

 l’origan compact (1 goutte sur un ½ sucre 3 fois par jour, une semaine

maximum) ;

 la marjolaine (2 gouttes sur le plexus solaire et sur la plante des
pieds) ;

 le cyprès de Provence (quelques gouttes à respirer sur un mouchoir) ;

 l’orange douce (2 gouttes dans une cuillère à soupe de miel le matin) ;

 l’estragon (2 gouttes dans une cuillère d’huile d’olive 4 fois par jour) ;

 la verveine citronnée (2 gouttes sur un ½ sucre 3 fois par jour) ;

 le néroli (2 gouttes sur un mouchoir ou respirer à même le flacon).

À chacun de choisir la méthode la plus appropriée pour son organisme.

N’hésitez pas à vous renseigner sur les différentes indications de chaque
huile essentielle pour trouver celle qui correspond le mieux à l’état
émotionnel mis en cause.

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