Page 164 - Module 10_Formation en naturopathie

 Lutter contre la fatigue

– La gelée royale contient des protéines, des vitamines du groupe B, de
l’acétylcholine qui équilibre le système nerveux autonome, des oligo-

éléments, des flavonoïdes. Elle a un rôle important dans la lutte contre
la fatigue, le stress, l’anxiété. Il semblerait qu’elle possède des
propriétés antitumorales. On la trouve chez les apiculteurs, dans
certains magasins bio. Elle se présente sous forme de petits pots avec

cuillère doseuse, à conserver au réfrigérateur. Il sera utile de faire des
cures de 4 à 6 semaines, pour des doses allant de 0.5 g à 1 g par jour.
Elle présente un goût assez amer, il peut être utile de la mélanger pour

moitié à du miel (et obligatoirement chez les patients présentant une
fragilité gastrique).

Très important...

La gelée royale est formellement interdite en cas de cancer hormonodépendant.
Elle sera contre-indiquée chez les personnes allergiques aux astéracées, au miel, aux
hyménoptères, en cas d’asthme, d’eczéma allergique.

– Le pollen contient de nombreux acides aminés, des vitamines du
groupe B, des minéraux, des oligo-éléments. 1 à 10 cuillères à café par

jour. Il sera contre-indiqué en cas d’allergie aux produits de la ruche.
Idéalement pollen de ciste. À titre d’exemple, le pollen de ciste est
excellent pour le côlon, le pollen de seigle pour la prostate.
– Le cassis (ribes nigrum) en gemmothérapie : c’est un bourgeon qui

mime l’action de la cortisone. Son action sur les glandes surrénales
stimule l’organisme.

– se réharmoniser au contact de la nature, avoir une activité physique
douce, pratiquer la relaxation.
– L’éleuthérocoque a la capacité d’accroître les performances physiques
et intellectuelles, agit sur le manque de tonus, d’appétit, c’est une plante

adaptogène. Se conformer aux posologies du laboratoire.

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