Page 166 - Module 10_Formation en naturopathie

 Lutter contre l’anxiété, la déprime et l’insomnie :

– Fleurs de Bach.
– Conseiller de bien se reposer, se préserver, faire des siestes.

– Avoir une activité physique douce. À noter que certains centres de
cancérologie proposent des séances gratuites.
– Travailler l’estime de soi : socio-esthétique, lingerie adaptée en cas de

chirurgie mutilante.
– Savoir orienter vers un psychothérapeute en cas de détresse sévère.

– Huiles essentielles : orange, bergamote, petit grain, marjolaine à
coquilles, lavande en diffusion.
– Huile essentielle d’orange douce en olfactothérapie, en massage sur le

plexus solaire et sur la plante des pieds.
– Réflexologie plantaire : stimulation du plexus solaire, de la zone du
sommeil.

– Sophrologie : exercices de respiration, sophro-protection liminale du
sommeil.
– Phytothérapie : lavande, passiflore.

– Gemmothérapie : bourgeons de tilleul.
– Conseiller de trouver des personnes à qui parler. À noter que certains

centres de cancérologie proposent des groupes de paroles.

 Lutter contre l’alopécie

– L’alopécie commence en général 8 à 10 jours après le début de la
chimiothérapie, elle peut être définitive dans certaines radiothérapies
localisées au niveau de la tête.

– La repousse commence en général 6 à 8 semaines après l’arrêt des
traitements.
– On conseille de ne pas se brosser les cheveux avant la séance de

chimiothérapie.
– Pendant les 8 jours qui suivent, on utilisera une faible dose de
shampooing, on rince à l’eau tiède et on les laisse sécher à l’air libre.

– On évite toute teinture, brushing ou mise en pli entre les cures.

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