Page 66 - Module 10_Formation en naturopathie

 Alimentation

 Augmenter sa consommation de fruits de mer, d’algues, d’aliments

riches en vitamines A et C et de graines germées.

 Éviter les aliments acidifiants.

Soigner l’ostéoporose

L’ostéoporose est une perte de densité osseuse. Le squelette se fragilise,
provoquant des fractures et des tassements.

Les principales causes d’ostéoporose sont :

des carences, une
malabsorption du un dérèglement
calcium et/ou de la hormonal
vitamine D

Une mauvaise
hygiène de vie +
consommation tabac
et alcool

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