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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Le schéma corporel
Le schéma corporel correspond non seulement à l’image du corps en
mouvement à travers le temps, mais également à l’image que l’on a de soi.
La pratique régulière de la sophrologie permet de trouver un équilibre entre
la représentation objective et la représentation subjective de son corps.
La représentation objective prend conscience des
mouvements, de son équilibre et de sa coordination. La
représentation subjective prend conscience du corps et
de l’image que l’on peut en avoir, en tenant compte de sa
forme, de son histoire et de l’aspect affectif. Elle répond
à une question : comment se trouve-t-on ?
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