Page 51 - Sophro_ Module8_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
9 Le rythme biologique
La journée d’un individu est disséquée en cycles dits circadiens
d’environ quatre-vingt-dix minutes (variables selon l’individu, ses
activités, son âge…) appelés rythme circadien. Ce rythme gère
l’alternance veille/sommeil, les rythmes cardiaques et respiratoires, le
rythme de la température corporelle et le rythme des hormones.
10 Liens entre rubriques et protocole type correspondant
Douleurs Protocole de
chroniques développement
personnel
Phobie
Protocole de
préparation mentale
Accompagnement
FIV
Protocole
d'accompagnement
thérapeutique
Grossesse
Protocole de
traitement des
troubles de
comportementaux
Amélioration du
sommeil
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