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從更深更真實地了解它的情緒與思想的總組合之後,針對這些危險開始改變我們 人 」 們,畢竟人類的世界,多的是 「 根本離不開 」 的壓力,但是好在我們的世界
「 承擔危險 」 的能力,而不是一味地想著 「 離開就好了 」,因為 「 離不開的壓力 」 同時也多了一整個 「 意識腦皮質層 」,可以拿來更深地思考,所以不需要再一直
在人類的世界,是很多很多的,所以 「 戰或逃 」 所引起的全身 「 壓力情緒 」,也 覺得很奇怪,奇怪自己不是已經學了兔子先生與母雞小姐 「 趕快離開 」 戰或逃了
不是一件說說 「 我想開了 」 就能隨便 「 一起 」 都得到解除的。 嗎?,怎麼還是陷入更深的焦慮與壓力情緒之中?我想這真的沒有甚麼好再繼續
奇怪的,因為,我們已經是人類了,我們的危險不再可以快速就能輕易地被解除,
因為這個 「 戰或逃 」 的情緒原本就是身負著 「 生死存亡 」 的責任,所以我們 原因就只是這麼簡單。
應當用更謹慎的心,來與這些壓力的情緒更深地溝通,真正地去提升我們自己對
於它在 「 警戒 」 的危險訊息,有著更好的處理能力,而不是一直只想 「 逃開 」 它
們,或一心只想著要趕快 「 釋放 」 它們而已,而是要讓自己的能力變強,使得事
件的存在,漸漸的因著自己有 「 應付 」 的能力,有 「 承受 」 的本錢,甚至有 「 改
變局面 」 的可能,因此,而終於得到 「 真正 」 的 「 危險解除 」,才能真的 「 離不
開 」 也沒關係了,不是嗎?因為,對我來說已經不再 「 感到那麼危險 」 的事,離
不開,也沒甚麼大關係了,這樣 「 戰或逃 」 的生理 「 異常狀態 」,不也就跟著有
了消聲匿跡的機會了嗎?
一樣是嫁給有錢人,但對於在未來,會一樣存在的婚姻問題與危險,只要我
的學生可以是有應付能力的,最簡單的基本,也就是自己能很好的養活自己,那
這些危險的指數,不也是一樣等於下降了嗎?有小三沒小三,都不能剝奪她 「 過
好生活 」 的機會,因為她擁有 「 自己就能過好生活 」 的能力,所以這樣一來,就
算永遠得處於這些根本結束不了的所謂 「 危險 」 裡頭,又有甚麼關係呢?因為這
些危險,對她而言已經不那麼危險了,因為她有能力可以應付了,不是嗎?還有,
對於情緒的低潮,也是一種幾乎永遠也離不開的危機,但如果我們對於 「 情緒 」
《情貼法 -1 圖 040》
有著更好的處理與引導能力,那離不開 「 時不時出現的情緒低潮 」 這樣的危險,
也當然就比較沒關係了,不是嗎?當大腦發現我們有處理的能力,自然 「 異常備
戰 」 的警戒,也就跟跟著一點一滴地解除,慢慢地解除,但卻是比較 「 真真實實 」、
「 一勞永逸 」 地解除了,而不用一再重複,然後一再重複釋放完,又一再地重複。
我想,這樣的 「 解除戰或逃 」 的思考邏輯,似乎是挺適合推薦給已經是人類的 「
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