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經過一些對大腦神經的簡略了解，我想大家應該更能接受，為什麼我們要在接下來
的篇幅，都會將 ｢ 情緒 ｣ 看成是這麼一件正式的事，如此地在觀察、討論、檢討、練

習…，透過從大腦神經運作的角度，對情緒的存在與重要性，我想我們應該已經有了更
確切的認知。接著當我們再度開始以 ｢ 情緒的貼入 ｣ 的角度，提出一些 ｢ 情緒貼入 ｣ 的
可能方法、相關建議、或者是某些觀察，其實都盡可能是在我所知道的神經科學中，能
夠有符合原理的，我才會去提出，而由於如果直接要求我們大家，在接下來的生活或工
作中，直接去使用之前介紹的那些正式神經科學語言、專有名詞、或學說論點…. 等，

我想一開始就會造成大家太高的理解門檻，與使用上太大的困難，對於我們與情緒之間
的關係，可能雖然是想起到幫助的作用，但卻已經先造成情緒的過大壓力與挫折感了，
所以我才會覺得，應該將我所知道的整個相關知識與觀念，取了這樣一個較為口語化的

名稱 ｢ 情緒貼入法 ｣，其實這裡面卻是含蓋了大腦神經學的概念，與情緒、記憶等神經
第九章 運作的基本邏輯，例如情緒是 ｢ 貼入 ｣ 的，因為情緒本來就是可以加添，可以分辨，也
有可能解除 ( 拿掉 ) 的；又例如之前提到 ｢ 情緒貼入的爭奪權 ｣，也反應著情緒是容易
情緒貼入與腦神經科學 被影響，被旁人所感染的；或者像 ｢ 基礎情緒組合 ｣ 的提出，則是提醒腦中原本就有的

舊連結，的確是存在的，並且也強烈地會影響到接收新訊息的解讀，造成了很不一樣的

情緒狀態；還有所謂在家中、在工作的地方貼入了甚麼樣的情緒，也是在提醒我們對家
庭、工作所不知不覺造成的腦內模組，恐怕也都不是短時間造成，所以也不是短時間可
以解除的，…. 等等的許多原因，所以如果要更加活用對 ｢ 情緒貼入法 ｣ 的使用，其實

應該是可以加強對於人體的了解，增加對於大腦神經科學的知識，當未來我們所知道的
大腦神經知識越豐富，我相信就更可能對 ｢ 情緒貼入法 ｣ 的運用越有幫助。所以當我們
再次要以 ｢ 情緒貼入 ｣ 這樣的角度，我想就可以更有把握，對世界與對自己的觀察上。
｢ 情緒貼入法 ｣ 之所以能擁有某些功能，其背後的原因是來自於因著科學進步，所帶給
我們腦部神經相關的新知，相信對於作用原理的大略了解，必定能更加幫助我們有細膩

的思考能力，和更好的學習效果了。

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