Page 11 - 嘉義7-8月研習簡章

◎ 為維護上課安全與品質，有氧課程請務必攜帶有氧鞋或乾淨鞋底運動鞋前來更換 ◎

因衛生考量，瑜珈課程建議您攜帶個人瑜珈墊與毛巾。

代號 課程名稱 星期 時間 日期 學費 師資

詹凱婷 A56 Gyrokinesis禪柔-筋膜放鬆 四 晚 7/5-8/23 1100 翁毓蔙
(Katei) 18:00-19:00 (Elaine)
翁毓蔙
午
A57 Pilates-核心的力量 三 14:30-15:30 7/11-8/29 1100 (Elaine)
林鈺婷 A58 玩美把杆-核心運動上午班 三 早 7/11-8/29 1100 翁毓蔙
(小M) 09:45-10:45 (Elaine)
晚
A59 玩美把杆-核心運動晚間班 三 19:10-20:10 7/11-8/29 1100 袁竹怡

早
林鈺婷 A60 哈達瑜珈平日班 四 10:00-11:00 7/5-8/23 1700 溫月禎
(Wendy)
(小M)
午
A61 哈達瑜珈午間班 二四 12:20-13:20 7/5-8/28 2100 石淑媛
侯如芳
(Run) A62 哈達瑜珈周末A班 五 晚 7/6-8/24 1700
18:30-20:00
廖麗嫣
A63 哈達瑜珈周末B班 六 早 7/7-8/25 1700
施孟君 09:00-10:30

晚
A64 阿斯坦加瑜珈A班 日 18:30-20:00 7/8-8/26 1700
沈世璋 A65 阿斯坦加瑜珈B班 四 早 7/5-8/23 1700
09:00-10:30
張 茹
A66 阿斯坦加瑜珈C班 二 早 7/10-8/28 1700
施孟君 09:00-10:30

A67 阿斯坦加瑜珈D班 二 19:30-21:00 7/10-8/28 1700
晚

早
A68 伸 展 瑜 珈 六 09:00-10:30 7/7-8/25 1700 王麗雅
黃帝瑋 晚
A69 空中瑜珈A班 一 19:00-20:00 7/9-8/27 3000

晚
A70 空中瑜珈B班 一 20:10-21:10 7/9-8/27 3000
施孟君
晚
A71 空中瑜珈C班 四 19:00-20:00 7/5-8/23 3000
早
黃冠瑋 A72 空中瑜珈D班 三 10:45-11:45 7/11-8/29 3000

晚
A73 大 溪 地 瘦 身 舞 三 18:30-20:00 7/11-8/29 1900
林雪莉
晚
A74 蛇姬美人肚皮舞 三 20:10-21:40 7/11-8/29 1900
黃雅鈴 晚
A75 性 感 熱 舞 二 19:00-20:30 7/10-8/28 1300 施孟君

晚
A76 國際標準舞基礎 四 19:10-21:10 7/5-8/23 1900 馬維利
黃帝瑋
晚
A77 現代社交舞基礎 二 19:00-21:00 7/10-8/28 2000 洪麗雲