Page 9 - 嘉義7-8月研習簡章

◎ 為維護上課安全與品質，有氧課程請務必攜帶有氧鞋或乾淨鞋底運動鞋前來更換 ◎

因衛生考量，瑜珈課程建議您攜帶個人瑜珈墊與毛巾。

代號 課程名稱 星期 時間 日期 學費 師資

晚
專 業 A18 活力塑身有氧A班 一 18:00-19:00 7/9-8/27 1100
師資群
A19 活力塑身有氧B班 一 19:30-20:30 7/9-8/27 1100
晚

林瓊妹 A20 活力塑身有氧C班 四 08:10-09:10 7/5-8/23 1100 黃雅鈴
早

A21 活力塑身有氧D班 五 晚 7/6-8/24 1100
Hot 18:00-19:00

林瓊妹 A22 活力塑身有氧E班 六 19:40-20:40 7/7-8/25 1100
晚

A23 夜 間 活 力 有 氧 三 22:20-23:20 7/11-8/29 899 黃雅鈴
晚

晚
A24 燃 脂 有 氧 A 班 四 20:40-21:40 7/5-8/23 1100
郭玟秀
早
A25 燃 脂 有 氧 B 班 五 09:30-10:30 7/6-8/24 1100

早
A26 有 氧 提 斯 五 10:40-11:30 7/6-8/10 799 郭玟秀

晚
A27 肌筋膜放鬆班 三 18:10-19:00 7/11-8/29 1100 葉芯彤

謝秀真 A28 拳擊有氧周三班 三 19:20-20:20 7/11-8/29 1100 葉芯彤
晚

早
A29 拳 擊 有 氧 A 班 二 09:00-10:00 7/10-8/28 1100
沈世璋
A30 拳 擊 有 氧 C 班 四 15:00-16:00 7/5-8/23 1100 (Daren)
午

晚
A31 拳 擊 有 氧 D 班 三 17:50-18:50 7/11-8/29 1100
謝秀真
晚
A32 拳擊有氧周一班 一 19:30-20:30 7/9-8/27 1100

晚
A33 拳擊有氧周二班 二 18:00-19:00 7/10-8/28 1100 王鼎毓

A34 拳擊有氧周五班 五 20:30-21:30 7/6-8/24 1100
晚
謝秀真
晚
A35 拳擊有氧周六班 六 18:00-19:00 7/7-8/25 1100 黃雅鈴

洪麗雲 敦煌能量養生舞 早
吳清文 A79 六 08:30-10:30 7/7-8/25 2000 林卉莉