Page 8 - 嘉義7-8月研習簡章
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舞蹈瑜珈系列 ◎ 為維護上課安全與品質，有氧課程請務必攜帶有氧鞋或乾淨鞋底運動鞋前來更換 ◎
因衛生考量，瑜珈課程建議您攜帶個人瑜珈墊與毛巾。
代號 課程名稱 星期 時間 日期 學費 師資
午
A01 7月份午間健康甩油 恕不折扣 一至五 12:20-13:20 7/2-7/27 1000 專 業
午
A02 8月份午間健康甩油 恕不折扣 一至五 12:20-13:20 8/6-8/31 1000 師資群
午
A03 窈窕曲線有氧提斯 一 14:30-15:30 7/9-8/27 1100 林瓊妹
晚
A04 功能有氧塑身A班 二 18:00-19:00 7/10-8/28 1100
A05 功能有氧塑身B班 四 14:30-15:30 7/5-8/23 1100 林瓊妹
午
A06 功能有氧塑身C班 五 晚 7/6-8/24 1100
Hot 19:30-20:30
A07 有氧提斯MAT-A班 一 晚 7/9-8/27 1100
20:40-21:40
A08 有氧提斯MAT-B班 晚
Hot 二 19:20-20:20 7/10-8/28 1100 袁竹怡
A09 有氧提斯MAT-C班 三 20:30-21:30 7/11-8/29 1100
晚
A10 勁爆有氧舞蹈A班 一 08:00-09:00 7/9-8/27 1100
早
晚
A11 勁爆有氧舞蹈B班 一 18:00-19:00 7/9-8/27 1100 謝秀真
A12 勁爆有氧舞蹈C班 一 晚
Hot 19:30-20:30 7/9-8/27 1100
皮 拉 提 斯 - 晚
A13 二 7/10-8/28 1100
墊上科學運動A班 20:30-21:30
皮 拉 提 斯 - 早
A14 三 7/11-8/29 1100 謝秀真
墊上科學運動B班 08:00-09:00
皮 拉 提 斯 - 晚
Hot A15 四 7/5-8/23 1100
墊上科學運動C班 19:30-20:30
晚
Hot A16 ABT曲線雕塑A班 三 18:00-19:00 7/11-8/29 1100
謝秀真
早
Hot A17 ABT曲線雕塑B班 五 08:00-09:00 7/6-8/24 1100
A78 國際標準舞進階 五 19:00-21:00 7/6-8/24 2000 洪麗雲
晚
吳清文
