Page 104 - PJOK KELAS XI TP. AJI

d) Dalam hal ini pemain (no.2) bertindak sebagai pengumpan/ pemberi bola, dan
pemain (no.3 dan no.4), sebagai pihak pertama.
e) Perlu ditambahkan bahwa pada tahap pertama pemain (no.3) tidak berusaha
merebut bola, hanya sekedar menghalangi.

b. Latihan bermain untuk pemain lapangan tengah
a) Pemain (no.3) dari pertengahan lapangan sendiri mengirim bola pada pemain
yang berlari kedepan.
b) Setelah menerima bola, peamain ini mengirimkan bola pada peamain (no.6) yang
telah berlari melalui garis tengah.
c) Setelah menguasai bola, sebelum pemain lawan (no.3) datang menyerang,
pemain ini mengurim bola kepada pemain (no.4) yang telah berlari melewati garis
tengah lapangan.
d) Setelah menguasai bola, menggiring bola tersebut sejajar dengan garis tepi, lalu
mengopernya kepada pemain (no.6) yang telah meneruskan larinya, menggiring
bola sebentar lalu menembak ke gawang.
e) Selesai itu, baik pemain (no.6) maupun (no.4) kembali ketempat semula dengan
cepat.
f) Dilakukannya sebanyak 20 kali dalam 5 seri. Setiap seri 4 kali pengulangan.
Istirahat antar seri selama 1 menit.

c. Latihan bermain untuk pemain belakang
a) Pemain (no.5/stopper) berada dalam daerah penalty.
b) Bola secara bergantian datang dari pemain (no.2) dan pemain (no.3).
c) Setiap bola yang datang oleh pemain (no.5) di arahkan kepada (no.4) atau pemain
(no.6), baik dengan menggunakan kepala atau kaki.
d) Pemain (no.4) dan pemain (no.6) menontrol bola dan mengoperkan kepada
pemain (no.2) dan peamin (no.3).
e) Setelah dua menit, pemain bertukar posisi menurut arah jarum jam, pemain (no.5)
ke posisi (no.6) pemain (no.6) ke posisi (no.3) dan seterusnya.

96
MODUL PEMBELAJARAN PENJASKES KELAS XI 2