Page 119 - PJOK KELAS XI TP. AJI

segera lakukan block setelah bola memantul dari meja, perkenaan bola dengan bet
tepat pada tengah bet.Sedangkan untuk backhand block bet berada disebelah kiri
tubuh. Gerakkan bet ke depan jika ingin melakukan blocking, posisi bet tertutup (sisi
depan bet menghadap ke bawah). Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan
block setelah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet tepat pada tengah
bet.

 Top spin
- Forehand Topspin
Untuk melakukan forehand topspin pemaian berdiri dengan sikap persiapan di
meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri meja lawan. Tangan kanan memegang
bet berada di kanan badan dengan siku ditekuk sebesar sembilan puluh derajat.
Telapak tangan kiri memegang bola. Bola dilambungkan setinggi enam belas senti
meter, kemudian dipukul dengan bet. Usahakan pantulan bola tidak begitu tinggi dari
net.

Gambar. Pukulan Forehand Top Spin

- Backhand Topspin
Untuk melakukan backhand topspin pemain berdiri di tengah meja dengan
sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang
sebelah kiri.Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi enam
belas senti meter, pukul dengan bet.Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net
sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi.

Gambar. Pukulan Backhand Top Spin

 Back Spin
Backhand Backspin
Untuk melakukan backhand backspin pemain berdiri di tengah meja dengan
sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang
sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola.Lambungkan bola setinggi enam

17
MODUL PEMBELAJARAN PENJASKES KELAS XI 111