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La música y el placer de vivir
La música aumenta la
motivación hasta límites
insospechados.
Es capaz de mejorar el
rendimiento
Permite apartar la mente de
los pensamientos negativos
Ayuda a mantener un ritmo continuo, ya que el
ejercicio se amolda al compás que mantiene cada
tema. La música y sus elementos ayudan a
Disminuye la fatiga focalizar la energía en la actividad física y a
mantenerla durante más tiempo”(Mamen Vercet,
musicoterapeuta).
