Page 13 - Cuaderno de actividades
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Seguro que más de una vez has pensado “tenía que haber dicho o hecho
esto o aquello» y no haber tenido valor para hacerlo “te mina la moral”. ¿A
que si?
Vamos con la asertividad y su significado!
La verdad es que la palabreja “asertividad” no aparece en el Diccionario,
pero voy a intentar definirla de una manera sencilla porque, aunque te
parezca mentira, es lo que más te va a servir para trabajar, para buscar
trabajo y en tu vida cotidiana.
La asertividad es la capacidad de expresar tus opiniones y/o tus
sentimientos de la forma adecuada, en el momento correcto y de
manera que no afecte a los derechos de los demás. Sin pasividad,
pero también sin agresividad.
Las personas asertivas salen adelante porque saben manifestar
sus necesidades, sus deseos y sus sentimientos de una forma que no
admite un no por respuesta. Son empecinados, pero de una manera tan
correcta que llegan a donde pretenden sin ofender a nadie y sin
menoscabar derechos.
Ser asertivo sirve para:
• Dar tu opinión.
• Expresar tus emociones negativas y positivas.
• Solicitar un “porqué” de las cosas.
• Dialogar de forma cómoda y educadamente.
• Compartir y hacer que compartan contigo experiencias y
emociones.
• Solucionar problemas que surgen a diario sin llegar al malestar o
enfado.
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