Page 14 - งานนำเสนอบท1_Neat

13

3.2 มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกัน

3.3 ต้องพัฒนาทางร่างกาย

3.4 เห็นส่วนดีของบุคคลอื่น มากกว่าข้อบกพร่องการสะสมความเชี่ยวชาญใน
3.5 ต้องพัฒนาทางสังคม

3.6 ต้องพัฒนาทางเชาวน์ปัญญา

4. การส ารวจและพัฒนาตนเอง

4.1 การสังเกต จะท าให้ทราบลักษณะนิสัยตนเอง เพราะไม่มีใครรู้จักตนเองได้ดีเท่าตนเอง
การ สังเกตตนเองจะเชื่อถือได้เพียงใด ขึ้นอยู่กับการท าใจเป็นกลาง ไม่เข้าข้างตนเองหรือดูถูกผู้อื่น

ซึ่งท าได้ยาก 4) สอนความรู้นั้นๆ ให้กับ การสังเกตตนเองท าได้โดยพิจารณา ดังนี้

4.1.1 ลักษณะmosony
4.1.2 ลักษณะนิสัย

4.1.3 ลักษณะทางอารมณ์

4.1.4 ลักษณะการเข้าสังคม

4.1.5 การศึกษาและความสามารณเฉพาะตัว
4.2 การบอกกล่าวของผู้ใกล้ชิด จะบอกได้ว่าตัวเรามีนิสัยอย่างไร คิดอะไร ต้องการอะไร

มีความเชื่อ ความนิยมชมชอบเรื่องอะไร คาบอกเล่าของผู้อื่นจะท าให้เรารู้ลักษณะนิสัยบางอย่างและ

เป็น ประโยชน์ต่อการพัฒนาในสิ่งที่ตนไม่รู้ ทั้งนี้ต้องท าใจให้กว้างยอมรับฟังและไม่พยายามแก้ตัว
การพัฒนาตนเองมีขั้นตอนดังนี้

4.2.1 ก าหนดให้ชัดเจนว่าจะพัฒนาลักษณะนิสัยใด ด้วยวิธีการอย่างไร

4.2.2 วางแผนการพัฒนาที่ละเรือไรอย่างเป็นระบบ เริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ไปหายาก
4.2.3 ก าไหมดระยะเวลาที่ใช้ในการพัฒนาให้เพียงพอและสม่ าเสมอ

5. วิธีการพัฒนาตนเอง

5.1 การพิทานเอง หมายถึง การฝึกตนเองให้เป็นผู้ที่มีอนามัยดี รู้จักหลีกเลี่ยงการบันทอน

สุขภาพ รู้จักแบ่งเวลาในการท างานและพักผ่อน รู้จักที่จะรักษาสุขภาพ

5.2 ฝึกส ารวจตนเอง หมายถึง การหมั่นคอยตรวจพิจารณาตนเองสม่ าเสมอ เช่น ในวัน
หนึ่ง ตั้งแต่เช้าจนเข้านอน วันนี้ได้ท าอะไรไปบ้าง

5.3 การแสวงหาความรู้และประสบการณ์อยู่เสมอ อาจท าได้หลายทาง โดยเฉพาะใน

ปัจจุบันเป็นยุคของข้อมูลสารสนเทศและเทคโนโลยี
6. แนวทางในการพัฒนาตนเอง

แนวทางในการพัฒนาตนเองมีคุณลักษณะ 4 ด้าน