Page 5 - REVISTA PRINGLENSE
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                           ¡CONSEJOS PARA ESTAR SANOS Y VIVIR MÁS!






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                                                                        2-Beber poco alcohol. No fumar

                                                                        3-Consumir frutas y verduras

                                                                        4-Caminar mucho

                                                                        5-Ingerir entre 20 y 25 gramos de fibras
                                                                        por día
                                                                        6-No ingerir demasiados alimentos fritos

                                                                        7-Tomar agua
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