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fois que la balle 3 remonte au niveau des mains, il faut lancer la balle 2 se trouvant dans la main droite pour pouvoir rattraper la balle 3. Une fois que la balle 2 rebondit, puis remonte, il faut lancer la balle 1 se trouvant dans la main gauche et rattraper la balle 2 dans cette même main, et ainsi de suite.
L’exercice cache-cache
En ce qui concerne l’exercice cache-cache, il faut tenir une balle rebondissante dans chaque main : la balle 1 dans la main droite et la balle 2 dans
la main gauche. Les mains se trouvent entre le
nombril et le thorax. Il faut lancer la balle 1 se
trouvant dans la main droite sur le sol devant nous.
Il faut ensuite, pendant que la balle 1 rebondit,
mettre nos deux mains derrière notre dos et passer la
balle 2 se trouvant dans la main gauche dans la main
droite. Une fois que cela est fait, il faut replacer nos
deux mains devant nous et rattraper la balle 1,
toujours en train de rebondir, dans la main gauche.
Nous sommes, à ce moment, retournés au point de
départ mais cette fois avec la balle 1 dans la main
gauche et la balle 2 dans la main droite. Pour
continuer, il faudra lancer la balle 2 sur le sol pour reproduire le même procédé. L’exercice continue comme cela en boucle. Au bout de quelques tours, nous pouvons changer de sens.