Page 44 - חוברת חוגים תש"פ 2019-20

‫שלוחת בית חשמונאי‬

‫טריאתלון‬

‫ניהול מקצועי‪ :‬מעוז טריאתלון| מאמן‪ :‬שרון מעוז חדש‬

‫ענף ספורט אולימפי המשלב שלושה סוגי ספורט‪ :‬שחייה‪ ,‬רכיבה על אופניים וריצה‪.‬‬
‫מעוז טריאתלון בהובלת שרון מעוז מגיע למועצה במטרה להעצים ילדים‪ ,‬נוער ובוגרים‪,‬‬

‫להטמיע בהם אורח חיים בריא ולהכשיר ספורטאים הישגיים בענף הטריאתלון‪.‬‬

‫‪₪ 599‬‬ ‫אופציות האימונים‪ :‬מחיר‬
‫‪₪ 379‬‬
‫תכנית אימוני טריאתלון מלאה לשבוע‪:‬‬
‫אימון ריצה‪ 60 :‬דקות‬
‫אימון רכיבה‪ 90 :‬דקות‬

‫שני אימוני שחייה‪ 45 :‬דקות‬

‫תכנית אימוני דואתלון לשבוע‪:‬‬
‫אימון ריצה‪ 60 :‬דקות‬
‫אימון רכיבה‪ 90 :‬דקות‬

‫ימים ושעות פעילות לאימוני הריצה‪ ,‬הרכיבה והשחייה‪:‬‬

‫ימים ושעות פעילות‬ ‫קבוצה‬
‫יום שני‪ :‬אימון שחייה ‪07:00-06:00‬‬ ‫גילאי ‪ 18‬ומעלה‬
‫יום שלישי‪ :‬אימון ריצה ‪07:00-06:00‬‬
‫יום רביעי‪ :‬אימון שחייה ‪07:00-06:00‬‬
‫יום שישי‪ :‬אימון רכיבה ‪ 06:00‬ואילך‬

‫בתשלום הראשון ייגבו בנוסף ‪ ₪ 250‬עבור דמי ביטוח‪.‬‬
‫ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות‪.‬‬

‫פתיחת הקבוצות מותנית במספר נרשמים מינימלי‪.‬‬
‫בראשית החוג על הספורטאים לרכוש ציוד באופן עצמאי עפ"י הנחיות המאמן‪.‬‬

‫אימוני שחייה יתקיימו בבריכה העירונית במודיעין בהתאם לרמת השחייה‪.‬‬

‫‪44‬‬