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80% di e adolescentenan no ta
realisa actividad fisico, OMS ta
alerta
24 February, 2017
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E beneficionan di ehercitacion fisico ta sumamente conoci. Desde e mehora di e
condicion y aspecto fisico hasta e interaccion social, tambe ta influi
positivamente den e aspecto psicologico. Aire liber of bao di dak, hungando of
practicando profesionalmente y cu un mayor of menos duracion, specialistanan
ta recomenda incorpora e custumber saludabel aki desde niñez, di manera cu e
ta bira algo natural y cotidiano y ta mehora e calidad di bida di futuro
adultonan.
Sin embargo, mescos manera entrena cu regularidad, ta genera un lista amplio
di beneficio, e sedentarismo, ta supone lo contrario, e falta di actividad fisico ta
un factor di riesgo considerabel pa e enfermedadnan no transmisibel (ENT),
manera accidentenan celebrovascular, diabetes y cancer. E Organisacion di
